Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
05.04.2024 18:43
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусн...
Сегодня первый раз купила ХУМУС в магазине.. Вкусно, но калорийно.. потому что мало не сьешь и так незаметненько с хлебцами набегают калории)))
И дороговато почти за 200 руб пасту из гороха фактически
3
7
Валентина
06.04.2024 11:23
Мне нравится хумус с вяленными помидорами.
Melany Rouz
06.04.2024 11:33
Валентина
, в смысле намазывать хумус на вяленые помидоры или хумус ИЗ вяленых помидоров?)) Я просто новичок в хумусах
Валентина
06.04.2024 12:12
Melany Rouz
, хумус из вяленых помидоров по мне самый вкусный.
Svetlana M (не худею)
07.04.2024 15:44
Я его так ем просто. У меня домашний. Давно отучилась от хлеба. Яйца только всмятку вприкуску с хлебом ем.
Less
14.05.2024 11:49
В хумусе жира много, попробуйте икру баклажанную или кабачковую. Сейчас еще выпускают "баклажаны в аджике" или "айвар" - тоже вкусно и менее каллорийно. Я их прям 100гр отвешиваю и ем с хлебцами или мясом. И витаминов и клетчатки в них побольше.
Melany Rouz
12.08.2024 12:45
Less
, спасибо. Отличная идея.. но в икре же масла наверно много тоже?
Это пройдёт
12.08.2024 13:30
В хумус хорошо овощи макать. Или хумус можно в салат как заправку вместо масла.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
130
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Намазка начинка
Автор
Надежда Литтих
137.4
15.4
7.9
1.3
1
0
1
Творожный блин
Автор
Надежда Литтих
196.8
17.5
9.9
9.5
1
1
1
Курица тушёная с овощами
Автор
Наталья
69.8
10.1
1.4
3.8
17
4
0