Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша кукурузная |
150
|
78.3 | 3.6 | 4.4 | 6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Черносмородиновый джем |
20
|
56.8 | 0.1 | 0 | 14.6 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 626 | 183 | 3 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 94 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной осенний |
250
|
54.7 | 2.5 | 0.5 | 10.8 |
Сметана 15% жирности |
17
|
27.5 | 0.4 | 2.6 | 0.6 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морс лесной |
200
|
52 | 0.4 | 0.2 | 11.8 |
Сырники классические |
1
|
104.2 | 12.2 | 2.1 | 8.7 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 731 | 265 | 15 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет из куриной печени |
40
|
67.8 | 3.2 | 5.2 | 2 |
Хлеб многозерновой |
35
|
103.3 | 3.1 | 1.8 | 18.6 |
Икра овощная в мультиварке |
50
|
27.1 | 0.9 | 1 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Биточки из индейки |
1
|
71.2 | 9.3 | 2.1 | 3.7 |
Итого | 439 | 271 | 16 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица с капустой в "рукаве" |
300
|
196.2 | 21 | 7.2 | 12 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Морс лесной |
200
|
52 | 0.4 | 0.2 | 11.8 |
Сидр Яблочный [Kelvish] |
100
|
53 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 855 | 387 | 28 | 13 | 29 |
Итого за день | 3051 | 1202 | 64 | 42 | 130 |