База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из курицы с черносливом
Шубка с красной рыбой
Оливье
Мясной рулет
Рис бурый
Гречка по купечески
Салат из фасоли с ветчиной
Курица в кисло-сладком соусе
Салат белковый
Салат Любимый
Салат из квашеной капусты
Пюре картофельное
Сок шиповника
Каша овсяная яблоко и корица со сливками
Финские хлебцы зерновые
Курочка в сливках
Флан Парижский
Морской коктейль
Паэлья
Сырный пудинг
Индейка в кляре
Паэлья с курицей
Салат кальмар-рис-яйцо
Рис 4 риса Bravoli
Салат морковь-чеснок-сыр
Клафути с вишней
Салат картофельный с курицей
Ячневая каша
Катошка со слив.маслом
Треска запеченная
Кукурузные оладьи
Капуста квашеная тушеная
Блины творожные
Сердечки куриные с грибами в сметане
Печенье овсяное на мальте со стевией
Чизкейк с клубникой
Сырники с овсяной мукой
Кофе
Груша с рикоттой
Кальмаровый салат
Шампиньоны в сметане
Кабачок жар. с чесноком
Салат из салата с яйцом и огурцом
Индейка запеченная с сыром и помидорами
Капуста квашеная с сардельками
Селедка под шубой
Пирожное картошка
Макароны с овощами и сыром
Макароны Barilla отварные со слив.маслом
Котлеты телячьи жарено-тушеные 8 шт.
Котлеты телячьи
Цветная капуста в кляре
Сырники
Булгур
Минтай в яйце и муке
Индейка запеченная с ананасом и сыром
Салат из яблок, капусты и сельдерея
Вырезка запеченная
Салат овощной
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-01-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Блин из гречневой муки
Автор
Юлия
186
12.5
8.8
13.8
9
1
2
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
11
102
Алёна
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
4
96
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Mariа_?
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
День рабочий. Для эксперимента ушла на удалёнку. ...
9
51