Ilana
16.05.2022 20:36

Дневник тренировок за 16.05.2022

Сегодня великолепная погода, тепло и солнца нет, приятная свежесть на улице. прошлась и домой не хотелось идти, села еще около прудика посидела до сумерек, посмотрела на воду. Не выдержала купила мороженое , съела пломбир 58 гр. Две недели не покупала..  решила, что сегодня можно..  углеводов хочется.   Посмотрела документальный фильм от нетфликс "Социальная дилемма" о том, как бывшие сотрудники крупнейших мировых интернет-корпораций  поднимают вопрос о значении соц.сетей в жизни и как они воруют жизнь и управляют мышлением. Взгляд с другой стороны экрана. Вобщем они поняли, какого монстра-убийцу создали  и что теперь с этим делать.. кому интересно посмотрите.  Накачала вопросов по самоанализу личности, два часа отвечала на почти 70 вопросов. Инсайта не случилось.. В общем , день прошел спокойно, продуктивно.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
8000
8000
Количество шагов
11850
11850
Время
100
100
Вес отягощения
2
2
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 343 ккал
Дистанция: 8000 м
Количество шагов: 11850 кол
Время: 100 мин
Вес отягощения: 2 кг
 1 
 6
Olga1959 16.05.2022 20:38
Такая природа и мороженное .прелесть
Ilana 16.05.2022 20:47
Olga1959, знаете, я не получила ожидаемого удовольствие от мороженого,  даже расстроилась , но в то же время и обрадовалась.  потому что теперь нужно найти это удовольствие в чем-то другом
Nik@ 21.05.2022 19:45
Ilana, приятное удовольствие от неполучения удовольствия)
...вода и уточки восхительны и наполняют умиротворением и спокойствием
Карамелька 25.05.2022 09:57
Фильм заинтересовал. Обязательно посмотрю. Вспомнилась серия из черного зеркала про соц сети и рейтинг.
Ilana 25.05.2022 19:06
Карамелька, черное зеркало я не смотрела. Это документальный или художественный?
Карамелька 28.05.2022 16:43
Ilana, художественный. Там серии не зависят друг от друга, но идея одна
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты