База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат морковь с чесноком
Салат морковь с чесноком и майонезом
Оливковая тапенада
Торт вафельный с молочным кремом
Торт из коржей (экспромт)
артишоковая паста
Баклажаны по тайски
йогурт pro 20
Моцарелла копченая
Сыр пиккорино с трюфелем
Салат "Мимоза"
Семга в сливочном соусе
мороженое ваниль с фисташкой
Коломбо итальянский кулич
Оладьи с яблоками приготовленные в духовке
Лукум дыневый
Тапиока коктейль
Блины финские с начинкой
Карамелизированные яблоки
Рулетики с творогом и клубникой из теста фило
Тесто фило
Сушка мини маком
Пудинг - тапиока банановый
Салат из латука
Малаби с сиропом
Творожная запеканка с финиками
Торт Шварцвальд
Варенье из клубники мое
Рулетики с мясом и рисом
Рулетики с клубникой и творогом
Рулетики с творогом
Торт творожный с клубникой без выпечки
Рулетики с картошкой
тесто тонкое для выпечки
Рулеты с творогом
Суп щавелевый
Основа щавелевого супа
Салат айсберг с курицей
Суп харчо
Суп харчо концентрат
Икра минтая дальневосточная
Элитный рижский хлеб
Малаби
Блины из полбы
Мука из полбы
Суп солянка сборная
Крембо
Оливье мое
Салат руккола с помидорой
Мимоза восточная
Сироп кэроб
Салат с печенью трески
Запеканка с яблоком и персиком
Пюре из манго
Йогурт с черносливом и злаками
Сырник с амарантом
Хек в томатах с морковью
Запеканка с финиками
Натуральная розовая вода
фитнес-хлебцы в белом шоколаде
Йогурт банан-клубника
Рисовый хлебец в шоколаде
фруктовое пюре (яблоко. манго)
Салат зеленый
Салат из зелени с баклажаном
Салат с семгой
равиоли с сыром
лабана с клубникой и бананом
Морепродукты в сливках
Сырники с яблоком и кунжутом
Шакшука моя
рыба амнон (мушт)
Паштет из лосося с укропом
Суфле фруктовое с тапиокой
Драники в духовке
Десерт-желе из кефира
Творожно-кокосовая запеканка с черникой
Романеску под сыром
Салат с айсбергом
соус классический помидорный
Ореховая халва
Жмых белых кунжутных семян
Кунжутное молоко (напиток)
Фруктовый салат
Шарлотка с хурмой
Рулет с маком
Тарталетки
Состав витаминный
Куркума корень свежий
прополис пчелиный
масло черного тмина
прополис пчелиный
Масло черного тмина
Перга пчелиная
Торт твороженно-вишневый без выпечки
Запеканка не сладкая
Пекан в шоколаде
Мороженое магнум
хлопья фруктовые сухие Трикс
Чиз кейк с карамелью
Печеньки в дорогу
Крем маскарпоне
Салат кальмары с фасолью
Манго в сиропе
Салат с микрозеленью
Мексиканские лепешки
Овсяная каша моя
Мацебрай
маца
Салат со шпинатом
Салат трава с редиской
Салат с редисом и кунжутом
Пирожное "Макарон"
Салат помидорный
Птитим по мароккански
Птитим израильский
Салат авокадо, огурец, сметана
Утка запеченая, фаршированная капустой и мандаринами
Булочка-улитка
Индюшачьи сердечки тушеные в мультиварке
Запеканка картофельная с мясом
Мои суши и ролы
Торт без выпечки
Йогурт из козьего молока
Тиляпия запеченая в духовке
Крекер с розмарином
Огуречный китайский салат
Котлеты жареные
Печенье с фисташкой
Овощной салат с кунжутом
Салат из сыра для намазки
Творожная запканка с яблоком
Торт "Киевский"
йогурт жирный
Суп чечевичный
пирожное "Сабарина"
Салат с соленым лососем
Торт из куриной печени
Анона
Творог с курагой
Салат с горчицей
Салат из красной капусты
Тыквенные оладьи
Смузи - коктейль тыква
Сироп клубничный
Тыква с медом и корицей
Тефтели в томате
Смузи фрукт
Смузи томатный
Цыпленок тапака
Тыква тушеная с овощами
Печенье тыквенное
Сушки из тыквы с кунжутом и сыром
Моя тхина
Тхина концентрат
Мега овощной салат
Салат сыр с яйцом и чесноком
Баклажан запеченый в духовке
Творожно-сырные кексики с яблоком
Мука из теффа
Смузи овощной
Коктейль молочный банановый
Голубцы из рисовой бумаги
Рисовая бумага
Свекла тушеная
мороженое "дыня и лайм со льдом"
Мороженое пломбир шоколадный из свежих сливок
сок манго-кокос
Картофельное пюре мое
взбитый торт с шоколадной крошкой
желейный торт
Сырный суп
Йогурт греческий с кокосом
Морковь по мароккански
Салат с селедкой и гранатом
Сок гуавы
Ежики тушеные
Овощные бутерброды
Торт "Орео"
Салат кальмары с авокадо
Грудка обжареная
Каша амарантовая
Кокосово-рисовый напиток
Овощи с морепродуктами
Пирог заливной с вишней
Торт сырный
Курица в томатах
Овощное рагу в мультиварке
Салат из огурцов
вяленые помидоры и оливки
Зефир яблочный
Долма в мультиварке
Волованы с салатной начинкой
Сыр болгарский малосоленый
Сыр козий мягкий
Плов с курицей
Компот из яблок без сахара
Кальмар в сметане
Картошка тушеная с баклажаном и курицей в мультиварке
моцарела нарезанная 22% жирности
Оладьи с яблоками
Печенье творожное
Оладьи из капусты
Бейглы творожные с зеленью
Яблоко запеченое с творогом и корицей
Протертые финики (паста)
Оладьи-бутерброды из куриной печени
Запеченые овощи с семгой
Пирожки с мясом
Ленивые вареники из творога
Салат столичный с оливками
Лодочка из авокадо
Пирожки из слоеного теста с капустой
Капуста тушеная с сельдереем и овощами в мультиварке
Картошка тушеная с ребрами в мультиварке
Рис басмати отварной
хлебцы из полбы
рикота сыр 5%
Цветная капуста запеченная в сыре и специях
Банановое молоко
Запеканка с бананом
Винегрет мой
Рис в мультиварке
Салат свекла с черносливом
Свекольный салат
Щи с сельдереем
Салат овощной с тунцом
коко локо
Суп куриный с рисом
Кисель из сока
Салат с рукколой и моцарелой
Яичница с овощами
сок морковно-ананасовый
Блинчес
Семга тушеная с баклажанами
Мороженое банановое
сыр сливочный нью-йорк
Омлет мой
Тирамису итальянский
Салат курица с ананасом
Омлет с помидорами
Сыр козий маложирный
Яичница моя
Кебаб-гриль
Омлет со сливками
Омлет со сливками
Селёдка под одеялом
майонез лайт 5%
Кексы тыквенно-творожные с корицей
Творожный торт
Плов без мяса
Артишоковый напиток
смола артишока
моци десерт
Цимес сладкий
Ласси-киви
Индийский ласси
Кокосово-ананасовый сок
Матбука турецкая
Мой кофе
мороженое трюфель
Кекс миндально-яблочный
йогурт yolo blond
сливочный сыр
Шейк ананасово-кокосовый
Семга тушеная с овощами в мультиварке
Артишоки фаршированные рыбой
Сырно-сметанный крем
Алоэ вера напиток
Варенье из инжира
Вода с имбирем, мятой и лимоном для похудения
Салат простой овощной
Моцарела беби 18%
Курица с финиками по магрибски
глазированный сырок
Перцы фаршированные мясом в томатах
чай черный заваренный
Тирамиссу
салат весенний
Шейк из фиников, наны и яблока
Яблочное пюре
Кокосянка печенье
яблочное пюре
Перцы фаршированные сыром в масле
Баклажаны фаршированные соусом болоньезе
Лазанья с соусом болоньезе
Соус Болоньезе (быстрый)
творожная запеканка с сухофруктами
салат овощной с курицей
Запеканка из курицы с овощами
палочки арахисовые
Козий сыр с апельсинами
Закуска из фиников и арахиса
рисовая молочная каша с изюмом
рис ризотто
Каннеллони под соусом
Канелони под соусом из томатов
Мякоть томатов
Канелони (готовые)
Варенье из смородины черной
Шоколад креатив вишня с перцем
Суши и роллы теплые
суши и ролы теплые
йогурт сырный банановый
творожно-кукурузная запеканка
сливочный десерт
Кальмары по-китайски
апельсины протертые с сахаром
Свекольные котлеты
конфеты из черного кунжута
Сельдерей тушеный с овощами
Салат овощной с тунцом
Семга запеченая в фольге
Соус базелико
суп картофельный с семгой
цфатит 5%
Творожный десерт с фруктами
Запеченые баклажаны с гуакамоле
запеканка из цветной капусты и морепродуктов
халва из фисташки
желе с персиком
хачапури-блин
Розовая гималайская соль
гуакамоле
кекс с маком
корнфлекс без глютена
мороженое чизкейк с клубникой
рис басмати (сырой)
смузи из гуавы
фитнес-хлебцы зерновые
био- йогурт чизкейк
сок манго, банан, дыня, яблоко
натуральное кокосовое масло неочищенное
сыр грузинский
черный шоколад с марципаном и черникой
сладости из инжира 100% натуральные
котедж 3%
Варенье из апельсинов
мороженое йогуртовое смородина
гиль 3%
био йогурт 3%
кетокекс шоколадно-кокосовый
Итальянская полента
варенье из вишни
Новые рецепты
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
3
0
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
6
6
ХОчУпури
Автор
Галина Ast
233.2
18.4
9.3
17.9
6
2
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-05
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
6
68
Ирина Макс
04-09-2024
Дневник питания и тренировок за 04.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Салат Романо опробован н...
7
47