Лена
01.11.2018 08:48

Как заставить себя пить больше чистой воды?

Как заставить себя пить больше чистой воды?

Svetulya-krasotulya 01.11.2018 14:57
Я раньше бутылку 1,5 л с водой ставила на стол на работе  и пила, сейчас организм сам требует. Можно напоминалку на телефон поставить. Со временем пить воду войдет в привычку.
Лена 02.11.2018 00:43
Когда я выпиваю всего один литр воды у меня такое ощущение что я распухла и распухаю во все стороны 😞 
Ольга Ф 02.11.2018 00:53
Утром натощак 250 мл, затем после завтрака омегу 3 таким же количеством запиваю, днем и вечером запиваю пшеничные отруби стаканом воды - уже литр. 
Лена 02.11.2018 23:02
спасибо, можно взять на заметку
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы