Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
305
|
45.8 | 6.1 | 1.5 | 0.9 |
Итого | 305 | 45 | 6 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий молотый Каждый день |
2
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Вода |
191
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
72
|
43.2 | 2.1 | 2.3 | 3.4 |
Сахарозаменитель Подсластитель Great Life |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 265 | 47 | 2 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
173
|
250.9 | 36.3 | 8.7 | 5.2 |
Укроп |
9
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Тыква |
111
|
24.4 | 1.1 | 0.1 | 4.9 |
Подсолнечное масло |
11
|
98.9 | 0 | 11 | 0 |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Тыква тушёно-жареное с чутком масла 13.09.2019 |
242
|
99.7 | 3.1 | 3.6 | 13.8 |
Колбаса варёная Классическая Каждый день Атяшевская |
78
|
156 | 4.7 | 12.5 | 6.2 |
Итого | 738 | 812 | 59 | 48 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок без кожи варёный |
100
|
142 | 29 | 3 | 0 |
Курица варёная (кости) |
64
|
88.3 | 19.2 | 1.3 | 0 |
Аскорбиновая кислота Аскорбирнка |
3
|
11.5 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 167 | 241 | 48 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
16
|
143.8 | 0 | 16 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
277
|
38.8 | 1.7 | 0 | 10.5 |
Морковь |
78
|
27.3 | 1 | 0.1 | 5.4 |
Огурец парниковый |
78
|
8.6 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Тыква |
78
|
17.2 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Укроп |
8
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 535 | 238 | 4 | 16 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
45
|
270.5 | 9.3 | 23.8 | 4.7 |
Бульон куриный |
290
|
43.5 | 5.8 | 1.5 | 0.9 |
Итого | 335 | 314 | 15 | 25 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4345 | 1699 | 135 | 98 | 64 |