Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
овсяная каша |
166
|
276.7 | 9.1 | 7.1 | 44 |
Яблоко печеное |
112
|
54.5 | 0.4 | 0.4 | 11.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 528 | 336 | 9 | 7 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты куриные с творогом /филе |
177
|
240.7 | 31.3 | 5 | 16.5 |
Огурец парниковый |
95
|
10.5 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Стручковая фасоль, тушеная с помидорами |
142
|
70.9 | 3 | 4 | 6.2 |
Итого | 414 | 322 | 35 | 9 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
23
|
83.7 | 5.3 | 6.8 | 0 |
Итого | 273 | 88 | 5 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ из щавеля и курицы |
246
|
76.5 | 9.8 | 1.7 | 5.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Салат пом/ог/масло |
305
|
144.6 | 3.1 | 9.8 | 10.4 |
Котлеты куриные с творогом /филе |
80
|
108.8 | 14.2 | 2.2 | 7.4 |
Итого | 651 | 371 | 27 | 17 | 23 |
Итого за день | 1866 | 1118 | 77 | 41 | 105 |