зажралась😭 поехала по родственникам и с субботы и ...

Как я вас понимаю! Приехали родственники из Питера и мы на выходных делали шашлыки. Но я себя сдержала съела одну порцию и позволила себе немного ликера. Да, калорийное все, но в целом за рамки не вышла)

А, такие ошибки периодически случаются у всех). И ничего в них страшного нет, как я поняла, если не лежать лежмя на диване, а двигаться. Но Вы там не очень себя загоняйте, а то я ка-то один раз тоже после праздника решила согнать лишнее и перестаралась - лежала потом болела)

Олеся Комлева, вы молодец, а я вышла еще и как))

Наталия, эх) вот если перестараюсь - будет мне наказание за обжорство))

Олеся Комлева, так шашлыки - это же сплошной белок, плюс овощи, зелень - рейтинг высокий.

Аня, ну с высоким рейтингом не долго и калорий перебрать) я решила не экспериментировать