Уже 7 неделя как я занялась своим весом. НА отметке 80 кг я поняла
что дальше мне больше нельзя толстеть.. это уже тот критический вес
после которого я стану просто шаром. ушла на 1400-1600
калорий в сутки. Сейчас вес 76, то есть 4 кг за 7
недель. но вот уже неделю чествую как перед тем как приходит
время кушать у меня просто обледеневают пальцы рук.. поем.. все
снова теплеют. Я начинаю уже переживать.. не сильно ли я много
сняла калорий? хотя я высчитывала мой Основной обмен
ОО=1539 в то время как КСР 1846 аж! для меня 1400 это
нормально должно быть для похудения. Может резко сладкое убрала?
или мало жира.. в квартире обогреватель.. не могу я
замерзать.. бегаю все время по дому что то делаю. а
руки лед через 3 часа после еды.. резко даже как то раз и в лед.