Сегодня стала составлять меню - у меня закрыт доступ к контролю
калорий белков жиров и т.д предлагают оплатить полный курс.
Оплатить нет возможности - живу в другой стране. Сравнивать не с
чем. Сама определять все эти составляющие не научилась за неделю.
Вот и все Хотела правильно питаться и худеть - наверное не судьба.
А жаль