Маленькие мы все хорошенькие и малипусенькие. Нам ...

Маленькие мы все хорошенькие и малипусенькие. Нам присуща активность, детская непоседливость, лазилки по деревьям и гаражам, беготня, догонялки, катание на великах, купание в речке до синевы губ. А потом что-то ломается и тебя уже начинают обзывать толстой. Как так происходит? С чего все начинается? Оказывается у каждого начало толстой жизни начинается по своему...В детстве сладости у меня были не десертом, а основной едой. Сначала бабушки-дедушки баловали, затем это вошло в привычку и стало осознанным выбором. Пол кило печенюх или коробка конфет вприкуску с мороженкой, халва на ужин и выпечка - это было нормой и главное, все лопалось так легко и непринужденно, под киношечку да под интересную книжечку. Хи-хи, лопалось-то легко, пока лопаться не начала (извините) харя. Мне уже 30 и анализируя, понимаю, что в 15 лет к весу 90 кг меня привела нехватка любви. Да-да, сладкое приносило ту радость и теплоту, которой так нехватало. Развод родителей, постоянная ругань, разъезд..ты словно меж двух огней. Никто в доме уже не готовит (я осталась жить с папой), все как-то потухло что-ли. И гулять не хотелось и играть уже не хотелось, и делиться с кем-то своей маленькой трагедией. Но...какое наслаждение приносил дурманящий аромат свежеиспеченного бисквита (пусть приготовленного своими неумелыми руками, чуть подгоревший и осевший, т.к. я не умела готовить) . Кусочек, второй, третий и так хорошо, тепло и уютно на душе...Я нашла секрет нового счастья! Вот оно мое спасение - моя еда! Она стала культом, она стала отдушиной. Все мои мысли были о еде. Вес приходит незаметно, и я, естественно заметила его тогда, когда он уже не входил ни в какие рамки. Но делать с этим я ничего не хотела. К чему я все это? Не знаю...может хотела посоветовать родителям не втягивать своих детей в свои разборки и объяснять, что если они не вместе и уже не любят друг друга (так бывает), это не значит что ребенок перестал быть любимым. Это событие в жизни нашей семьи стало отправной точкой вниз для меня, анализ и осознание ситуации дали мне новую точку отсчета, пускай и спустя 15 лет. И МЗР в моем похудении тоже очень-очень сильно помог)))))) теперь я снова как в детстве: бегалки, прыгалки, велики, купание до синевы - вот мои источники счастья и положительных эмоций, а не пышные булки с изюмом))))) интересно, а как начали толстеть вы?

Огнелапка 24.06.2018 12:56

Образ жизни поменялся, а жрать не поменялся. Была все время беготня, походы, спорт, а стало, стул-компьютер, транспорт, дом. Спать. Пятничное вознаграждение - тосты с творожным сыром и новая книжка или коробка рафаэлло и книжка. Посиделки с много пивф и закусками, пиццы и фастфуд. Плюс дома всегда было и первое и несколько вариантов второго, и главное, доедай, не оставляй, ешь с хлебом, а десертик?
Опомнилась после того, как изменился размер ноги и не налезли кольца. Терапевт заметила повышенный сахар в анализах в течении года и отправила к эндокринологу.

Светусенька 24.06.2018 13:28

да, вот это вот, "пока все не съешь из-за стола не встанешь" с самого детства и вкусняшки, как вознаграждение за хорошую учебу или поведение, хотя в детстве полной не была, но забрала эти привычки во взрослую жизнь, расставание с любимым мужчиной во время беременности, заедание эмоций, рождение ребенка, сложности в семье по двум этим причинам, опять заедание проблем, привычка ничего не оставлять в тарелке - доесть за ребенком = это закон, потом второе замужество, рождение ребенка, муж называл меня "моя мадонна" и у меня не было проблем, хотя вес уже был за гранью 80 кг, потом опять развод и новая любовь , которую хотелось вкусно накормить, а заодно и компанию ему составить, любовь к готовке и выпечке, и так из года в год, и он говорил, что я красивая и он меня любит, а я уже 92кг.... и опять развод, ушел к моей худой подруге... и тут я увидела себя в зеркало, тетя... а мне всего 34, взялась за себя, похудела до 74кг, вроде получилось и опять пошло, личная жизнь не строится, толстую больше любили, отражение в зеркале не нравится - тут висит, там висит и опять по старой схеме, телевизор-еда, здрасьте 92кг... и так до 49 лет, все хорошо - худеем, все плохо- толстеем, и даже диагноз сахарный диабет не испугал, привычка жрать и жрать вкусно брала свое, а потом в один день сказала себе все, хватит и вот уже четвертый год я на пути исправления, очень много привычек поменялось в жизни, в том числе продукты, но организм так намучился со мной за всю жизнь и с таким букетом нажитых болячек, что отдает с большой неохотой. На сегодняшнее утро мой вес 72,1 кг, конечно очень медленно, но я не сдаюсь, все-таки 20кг сброшено... попробовала на днях поднять 20кг и не смогла, а как я их носила на себе - очень мотивирует Широкая улыбка

Мария Ки 24.06.2018 14:55

Я бросила курить и за месяц набрала почти 10 кг.
И на отметке 79.5 поняла, что осталось два варианта - убиться или похудеть. На МЗРе меня зарегистрировала подруга, которая с переменным успехом худеет последние несколько лет.
И у меня получилось.
А теперь хочу до идеального веса похудеть, после перерыва попробую худеть дальше.