Всем доброго дня и настроения!  Я внимательно проч...

Всем доброго дня и настроения! 
Я внимательно прочитала правила сайта. Надеюсь, сегодня я сделаю все правильно и меня больше не будут ругать за нарушения.
Наверное для людей в больших городах это уже не новость и им будет не интересно, а вот до маленьких городков новшества докатываются нет так быстро.
Итак, я хочу все-таки поделиться информацией, которая на мой взгляд должна заинтересовать тех кто стремится к своей цели: быть здоровым и красивым человеком. 
Занятия в тренажерном зале для меня, процесс изнурительный и скучный. Тренировки на батутах вот революция в фитнесе! Для меня, это был идеальный способ кардионагрузок, и тренировки именно той группы мышц которая хуже всего тренируется. Тренировка на батутах вроде как развлечение, а вроде как и спортом занимаешься. Плюс это очень удачное совмещение аэробных (кардио) нагрузок, упражнений на формирование и укрепление основных групп мышц, комплекса на растяжку. Никогда после зала я не выходила такой уставшей и в тоже время счастливой.
По ссылке можно посмотреть как занимаются данным видом фитнеса http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/8266421_dzhamping_fitnes_uprazhneniya_na_batute_
 От себя же могу добавить, что заниматься в зале с компанией и тренером всегда интереснее.
На фото наш тренер, стремимся к идеалу и мы.