База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Дымовица из Лопатки [Останкино]
Индейка тушеная
Сыр плавленый копченый
Курица тушеная с подливкой
Тушка цыпленка-бройлера
Индейка запеченная целиком
Грудка куриная жарено-тушеная
Бутерброды праздничные
Холодец
Цезарь
Селедка под шубой (классика)
Оливье
Галушки с мясом и картофелем
Бульон куриный
Филе трески в яйце
Курочка под сырно-грибной шубкой
Куриная печень тушеная со сметаной
Форель радужная жареная
Форель домашнего посола
Семга слабосоленая филе-ломтики
Сельдь филе-кусочки в масле с луком
Икра из молодых баклажанов
Паштет НЕЖНЫЙ из куриного мяса
Пельмени из индейки "Миники"
Пельмени "Миники" с мясом индейки
Тефтели куриные
Фарш (курица + говядина + свинина)
Свекольная икра
Малина с сахаром
Картофель жареный
Имам Баялды
Масло чесночное
Говядина тушеная Винтажный бык (Российский продукт)
Печень трески с луком
Рассольник
Капуста квашеная тушеная с овощами в мультиварке
Куличи творожные без дрожжей
Куриное филе в сметане
Карбонад Славянский (Великолукский мясокомбинат)
Сухарики из ржаного хлеба (Каравай)
Хлеб ржаной "Мюнхен" на закваске (Аладушкин)
Сырники в силиконовой форме
Шницель куриный (2)
Картофельное пюре (2)
Пармезан Маркет Перекресток
Запеканка с мясом и макаронами "Сытная"
Джин с тоником Manchester
Курица в сметане и сливках
Супчик картофельный с вермишелью
Запеканка творожная в мультиварке
Томатная мякоть (Италия)
Курица с овощами в духовке.
Ленивые голубцы
Котлеты
Колбаса с/к Уральская (N)
Панировочная смесь (Русский продукт)
Шинка пикантная Иней
Карбонад Юбилейный Иней
Курочка с Тушеной капустой
Торт Мария - `Если очень хочется`
Торт из печенья с творогом
Ацидофилин 2,5% жирности Пискаревский
Свинина "Гармошка"
Домашний Торт Панчо с легким шоколадным кремом
Торт Панчо классический
Пирог с творогом и вишней
Куриный рулет (колбаса)
Плов с белыми грибами
Сыр Дружба плавленый Карат
Фасоль красная (в том.соусе) Семейные Секреты
Чечевичный суп (постный)
Батончик Мюсли Апельсин в шоколаде
Батончик Яблоко с Корицей для Стройности
Батончики амарантовые со слив.начинкой в глазури
Хлебцы Цельнозерновые (Хлебцы Молодцы)
Хлебцы Вафельные Ржаные (Здоровый Стиль)
Хлебцы Ржано-гречневые (Здоровый Стиль)
Хлебцы Хрустящие Ржаные (Здоровый Стиль)
Сыр Сметанковый
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой.
Томатный суп-пюре Итальянский
Томатный суп-пюре по-Английски
Томатный суп-пюре Классический
Сырный крем-суп
Грибной Суп-пюре на курином бульоне (без овощей)
Соус бешамель
Белый соус (с желтком)
Цветная капуста под белым соусом (запеченная)
Сырники из творога 2% жирности
Грибной Суп-пюре на курином бульоне (с овощами)
Хлеб пшеничный зерновой (подсолн.+кунжут+отруби)
Рагу с баклажанами и фасолью в мультиварке
Фасоль красная (нат.) Семейные Секреты
Шампиньоны с луком обжаренные
Суп фасолевый постный с грибами
Салат из свеклы с яблоком
Свинина в сметане с солеными огурцами
Конфеты Птичье молоко РотФронт
Торт "Сметанник"(ванильный) с лесными ягодами КАРАТ
Гречка рассыпчатая
Блины - 2
Начинка для блинов творожная
Начинка для блинов творожно-банановая
Салат "Вечерний Д@жор"
Начинка для блинов из индейки
Чай имбирный
Кабачковая икра (моя)
Вр****
Картофель запеченный в духовке
Куриная грудка в кефире
Слоеный пирог-перевертыш
Густой супчик с грибами
Бульон из индейки
Борщ на индейке
Фасоль стручковая с перцем и томатами
Оладьи
Куриная голень в рукаве
Рис Краснодарский в мультиварке
Рис Краснодарский "Националь"
Экспресс-хачапури
Х-Сырники
Печеные яблоки
Куриная грудка фаршированная со стручковой фасолью в духовке
Сыр Колбасный копченый Город сыра
Черная смородина с сахаром
Куриная грудка с картошкой в духовке
Щавель вареный на зиму
Оливье легкий без заправки
Майонез на твороге
Майонез на сметане
Х-Майонез на йогурте и твороге
Спагетти Grand di pasta
Паштет из куриной печени и сердечек
Картофельное пюре (1)
Тушеная квашеная капуста
Творожная запеканка
Свинина с подливкой
Винегрет
Плов
Куриная грудка с сыром, помидорами и картошкой в духовке
Повидло яблочное
Блины - 1
Шницель куриный (1)
Клубника с сахаром свежая
Тефтели в соусе
Куриная грудка с кабачками и баклажанами запеченая
Шаверма низкокалорийная
Соус для шавермы
Салат из пекинской капусты
Фарш свинина+индейка+сало
Я-Ленивые голубцы (мои)
Я-Свинина запеченая с картофелем (моё)
Х-Творожная запеканка (моя)
Я-Куриная голень в рукаве (моя)
Салат из огурцов и помидоров
Х-Капуста квашеная тушеная (моя)
Я_Борщ на индейке
Х-Катрофельное пюре (моё)
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Тирамису с густым йогуртом
Автор
Вера М. (LCHF)
217.7
8.2
7.1
30
5
4
0
Салат с копченой грудкой и салатом Латук
Автор
Марина
80.1
11.2
3
2.3
15
1
0
Десерт воздушный
Автор
Дарья
54.7
6.6
0.4
5.8
6
2
0
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
93
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Анастасия
17-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Утверждение, что проблемы с едой и весом у нас в г...
2
62
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59