Диеты все эти, тренировки....
За лето сложил 5 печей, перетаскал несколько тысяч кирпичей и
несколько тонн раствора плюс ползанье по подмостям и лестницам,
наклоны, приседания и пр. Жрал как
конь. Минус 8 кг за лето.
Видимо надо просто работу поменять, а не диетами и тренировками
заниматься. А то сидим в офисе целый день, потом в машине, потом
дома на диване и так целыми днями и жалуемся: чего это килограммы
набираются? А потом еще деньги на фитнес тратить, да на сайтах
всяких рейтинг покупать.
Но, с другой стороны, тренировки всяко лучше просто отращивания
пятой точки и пуза с мечтаниями когда-то изменить жизнь, заедаемыми
жареной картошкой тоннами и бутербродами с майонезом.