Тыква (Варка без слива) | 855 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 115 г |
Перец красный сладкий (Варка без слива) | 180 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 228 г |
Сельдерей (корень) (Варка без слива) | 150 г |
Креветка дальневосточная (мясо) (Варка без слива) | 102 г |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, обжаренные с солью | 101 г |
Вода | 1500 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 220 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 37.9 кКал | 2.25% | |
Белки | 3 г | 3.95% | |
Жиры | 1.7 г | 3.04% | |
Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 90.1 г | 3.96% |