Блог
Войти
Мария Кискина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Кискина
24.06.2017 10:54
Всем привет ,сегодня впервые пишу в дневнике питания и в общем пишу дневник впервые . Мечтаю сбросит...
Всем привет ,сегодня впервые пишу в дневнике питания и в общем пишу дневник впервые . Мечтаю сбросить лишний вес.Очень буду рада вашим советам.
4
20
Viktor
24.06.2017 11:07
Успехов Вам и терпения!
Мария Кискина
24.06.2017 11:13
Спасибо большое
Константин Z
24.06.2017 12:02
а вы не мечтайте, а действуйте!
Ольга Конохина
24.06.2017 12:46
Верьте в себя и все получится!
Людмилка
24.06.2017 16:12
Мария Кискина
24.06.2017 16:59
Постараюсь
Фрида Г
24.06.2017 17:37
УДАЧИ
Мария Кискина
24.06.2017 18:16
Спасибо
Nadin
24.06.2017 18:18
Терпения и успехов!
Ольга Поморцева
24.06.2017 18:44
удачи!!!!
Маргарита
24.06.2017 18:56
Nikol_Yva
24.06.2017 19:40
Добро пожаловать! Успехов вам!
Сабина Антоненко
24.06.2017 19:42
успехов вам
med-ved
24.06.2017 19:50
Все получится.
Начинайте с того, что записывайте в МЗР обычную ежедневную еду. Подтягивайте к оптимуму калории, потом белок, потом микронутриенты.
Постепенно питание станет правильным.
Мария Кискина
24.06.2017 22:11
svetlana
24.06.2017 22:13
успехов!
Lulu S
25.06.2017 20:45
Удачи Вам!
людмила ш
25.06.2017 21:33
Успехов!
Татьяна Абрамова
25.06.2017 23:16
Успехов и терпения на этом кропотливом пути к вашей цели
))
Ольга
26.06.2017 12:14
Удачи!)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
22
68
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39