Всех с добрым утром .Люди,а можно ли каждый день есть мороженое в небольшом количестве? От него же вес не наберется?Просто я мороженое последний раз где-то в феврале  ела,так как боялась заболеть перед экзаменом. А сейчас думаю есть или нет,но долго я вряд ли без него продержусь, и отец как назло купил вчера большую пачку пломбира .

Всем привет ,сегодня впервые пишу в дневнике питания и в общем пишу дневник впервые . Мечтаю сбросить лишний вес.Очень буду рада вашим советам.