Сайт по списку продуктов обновили. Я часто кушаю вареную курицу, где теперь ее найти? Та-же грудка в вареном варианте я ее не вижу.

При взвешивании, в столовую ложку, у меня входит растительного масла 10 гр по край. В инете пишут, что в столовую ложку входит 15 гр, при чем во многих источниках. Вот уже и не знаю, что думать, то ли ложка у меня странная, то ли ... ))) Ложка стандартная.

А как вы набираете в своем рационе витамины группы В, чтобы было по 100%. Для меня допустим сложно скушать 100 гр печени в день. Витамин В 12 не трудно набрать, а вот по остальным В, я не добираю.

Подскажите, семена расторопши - нет ни в расширенном поиске, не в основном, может кто знает как найти?

Подскажите, а можно ли сохранить рецепт который понравился, чтобы его каждый раз не искать?