Наталья Ко

06.06.2017 10:55

Мне очень не хватает информации на сайте о росте весе и целе у участников данного сайта. Например, в...

Мне очень не хватает информации на сайте о росте весе и целе у участников данного сайта. Например, вижу блог участника, захожу в профиль, и там не вижу какого он веса и чего добился. Получается, не вижу дополнительной мотивации, как таковой С улыбкой

. А это приятно, наблюдать за достижениями других. А второе , как отследить комментарии к своим сообщениям? Может есть какие то волшебные кнопки на сайте. Я новичок, пока не очень разобралась...

Happy-life 06.06.2017 10:58

Если к Вашим постам кто-то пишет комментарий, или ВАс упоминает - то в правом нижнем углу появляется цифра, рядом с колокольчиком. Нажимаете на цифру - и получаете ссылку.

Про вес - если человек публикует не просто пост, а дневник питания, то там есть и графа "вес", если, конечно, человек этот вес отслеживает.
А почему Вам интересно, кто сколько весит?

Наталья Ко 06.06.2017 11:03

Happy-life, Здорово, спасибо большое, я за почти 2 недели этот колокольчик не видела )))!
По поводу Дневника питания я знаю, но это в случае, если участник решит его опубликовать. Мне интересно ,например, найти человека с моим ростом и весом, и следить как он добивается цели, что кушает, как тренируется и т.д. Может, чему то научиться, а может , наоборот, сделать выводы , что я строже следую правилам питания. Мне, кажется, это очень интересно.

Lesya 06.06.2017 11:08

Есть сайты, где вся вас интересующая информация открыта для других. Там можно найти и параметры и дневник и форум норм.

Happy-life 06.06.2017 11:09

Наталья Ко, человек и с Вашим ростом и с Вашим весом может преследовать другие цели, вести другой образ жизни, иметь другую нагрузку, не тренироваться вообще, или тренироваться с целью выступить на соревнованиях по пауэрлифтингу, или принять участие в троеборье.
Какой смысл сравнивать?
Сравнивайте свой прогресс с собой "вчерашней".
А если возникают какие-то вопросы - задавайте.

Наталья Ко 06.06.2017 11:17

Happy-life, Ну и хорошо, я бы почитала с удовольствием! Подмигиваю

Happy-life 06.06.2017 11:20

Тогда напишите пост - ищу людей с ростом Х , весом Y с целью дружбы и подглядывания взаимной поддержки

Наталья Ко 06.06.2017 11:22

Happy-life, Хорошая идея, кстати!

Ольга 06.06.2017 11:24

Это и правда интересно... Но, на мой взгляд, это такая личная информация, что не всем охота выставлять ее на обозрение. Может, человек слабоволен и его вес уже долго топчется на месте за счет срывов или уменьшается по килограмму в пол года. А, может, наоборот даже вес вырос, хотя человек пришел на сайт худеть. Демонстрировать это всем не захочется. Или вес уменьшился, но слишком быстро, со всеми вытекающими проблемами - найдутся желающие указать на ошибки. Но не все заинтересованы в советах и напутствиях. Поэтому, наверно, такая функция - отслеживать чужой вес оказалась бы для многих не приятной.

Наталья Ко 06.06.2017 11:28

Ольга, Согласна, есть люди, которые показывают себя и свою личную жизнь, выкладывают фото-и им это нужно. А мне вот отлично в режиме анонимности, и использовать сайт, как программу для записи тренировок, питания. И если бы была функция, выложила бы данные свои-пусть смотрят )))

Наталья Ко 06.06.2017 11:30

А еще знаете почему хочется увидеть данные участника. У меня вес нормальный, просто хочу скинуть чуток, и мне это очень сложно дается. Потому как, чем меньше вес, тем он сложнее уходит, как всем известно... А в блогах, какой не почитаешь, везде большой сброс. Поэтому и хочется найти в своей категории людей.

Ольга 06.06.2017 11:31

Наталья Ко, ну да, с какой-то стороны, такая прозрачность может для кого-то послужить толчком, чтобы лишний раз не дать себе послабление. Если бы человек мог сам за себя решать - открывать свои параметры другим или нет - было бы идеально.

Miray Sim 06.06.2017 11:34

А какой у вас вес и рост. А то вы о себе ни чего не рассказали. Мой 159 вес 55.2

Наталья Ко 06.06.2017 11:39

Miray Sim, 169, вес 62. Хочу 58-59. Вес был 64, сбросила 2 кг.

Олько 06.06.2017 11:44

Наталья Ко, у меня рост 168. Худела с 65кг.

Наталья Ко 06.06.2017 11:47

Олько, А какой хотите вес? Или Вы уже в идеальном весе? И за какое время пришли к текущему весу?

Марусичка 06.06.2017 11:49

Раньше любила лазать по блогам и смотреть фото)))

Наталья 06.06.2017 11:53

Наталья Ко, ну вот у меня 168 при весе 58.5 - 59.5. При этом могу сказать, что лет 7 назад весила 53 и выглядела при этом откровенно хуже, этакая типичная skinny-fat )

Наталья Ко 06.06.2017 11:59

Наталья, Ну да, 53, наверное, слишком мало... Для вашего роста 58 отлично, мне кажется...
У меня с фигурой так то все в порядке-есть и грудь и попа, НО у меня целлюлит Печально

, и я думаю, что если сброшу несколько кг, он уйдет... Хотя, могу ошибаться. Сейчас, вместе, с подсчетом колорий, я делаю обертывания из водорослей с последующим нанесением термо крема для тренировки )))))

Наталья 06.06.2017 12:03

Наталья Ко, целлюлит и у меня есть ) особо никуда не уходит, не особо заметен и жить не мешает )

Наталья Ко 06.06.2017 12:07

Наталья, А мне мешает Печально

. Шорты сильно короткие стесняюсь надеть

Олько 06.06.2017 12:18

Наталья Ко, сейчас 52.5-53.5кг. Худела не торопясь 8 месяцев.
По заявлениям родных и друзей выгляжу лучше. Не skinni-fat, ибо физ. нагрузки.

Ольга 06.06.2017 12:20

Наталья Ко написал:
Прлучается не вижу мотивации как таковой.

Вы считаете, что мотивацию вам должен кто-то придумать?)))

Наталья Ко 06.06.2017 12:23

Ольга, Нет, мотивация у меня есть. Просто приятно смотреть на людей, которые добиваются цели, я такими горжусь.

Наталья Ко 06.06.2017 12:27

Олько, А сейчас Вы поддерживаете вес? Продолжаете считать калории?

Олько 06.06.2017 12:54

Наталья Ко, да поддерживаю.
Сейчас калории считаю не постоянно.
Мне проще: ем в столовой, там недельное меню на несколько месяцев одинаковое. В понедельник - куриное филе, во вторник - говядина, в четверг - горбуша и т.д. Просчитала один раз, примерно знаю, сколько мне можно доесть помимо основного меню.
p.s: ем сладкое, хлеб, картошку и не переживаю.)

Маргарита 06.06.2017 14:13

В дневниках питания всё это есть

Олько 06.06.2017 16:09

Наталья Ко, , вот ссылка на мой дневник, там и фотки есть http://health-diet.ru/people/user/176009/blog/152888/

С "идеальным" весом все очень индивидуально. Вон посмотрите на Happy-life. Весит она больше меня, а выглядит лучше.))))

Happy-life 06.06.2017 16:38

Олько, ого, спасибо за такой комментарий.
Полностью с Вами согласна - идеальный вес - довольно относительная цифра, которая не учитывает количество мышц/жира