Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью |
100
|
389 | 3.5 | 20.1 | 50.6 |
Бедро индейки с соевым соусом и карри |
150
|
288.6 | 36.9 | 14.9 | 2.1 |
Сельдерей |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
100
|
20.2 | 1.2 | 0.1 | 3.7 |
Помидор (томат), парниковый (Жарка) |
100
|
9 | 0.6 | 0 | 2.7 |
Соевый соус |
5
|
2.7 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Лук порей (Жарка) |
10
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Мандарин |
130
|
49.4 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1130 | 793 | 45 | 37 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
51
|
170.3 | 10.6 | 14.1 | 0.2 |
Итого | 51 | 170 | 10 | 14 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
39
|
108 | 3.5 | 0.4 | 22.2 |
Бедро индейки с соевым соусом и карри |
130
|
250.1 | 32 | 12.9 | 1.8 |
Сельдерей |
50
|
6.5 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Укроп |
6
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Горчица столовая |
9
|
12.9 | 0.9 | 0.5 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Халва тахинная |
30
|
152.9 | 3.8 | 9 | 15.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 805 | 688 | 45 | 37 | 43 |
Итого за день | 2486 | 1652 | 101 | 89 | 114 |