База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные грудки в сметане
Суп пюре из кабачков и картофеля
Манты (индейка, картофель, кабачок)
Чернослив в шоколаде
Курага в шоколаде
Кабачок тушеный с чесноком и сметаной
Котлеты кур. из бедра и кабачка
Том ям
Котлеты из утиной грудки
Сердечки по азиатски
Индейка шпинат Сметана
Печень индейки в сметане
Курица с овощами подлива
Крем чиз
Морковный кекс (готовят все)
Котлеты из минтая и хлеба
Картофель с курицей
Сердечки в сметане
Жареная Куриная грудка с чесноком
Мидии с чесноком
Котлеты из трески с хлебом
Гренки из цельнозернового хлеба
Котлеты индейка цукини морковь
Бедро индейки с картошкой
Крабовый салат с пекинской капустой без заправки
Оливье без заправки
Мимоза по Ивлевски
Крем чиз
Суп пюре
Тушеная Курица с шампиньонами
Салат из пекинской капусты с индейкой
Фасоль с индейкой
Суп с тефтелями
Котлеты с хлебом из индейки
Куриная печень в сметане с луком
Блины из пшеничных отрубей
Блины с отрубями
Индейка с шампиньонами
Печень с отрубями котлеты
Жареная картошка с шампиньонами на сливочном масле
Гренки с сыром на кефире
Печень куриная в панировке из отрубей
Кабачок в панировке из отрубей
Котлеты из индейки и печени
Крабовый салат без риса
Гренки в яйце с сыром
Печень с шампиньонами и кабачком
Печень с шампиньонами и кабачком
Печень с шампиньонами и кабачком
Печень с шампиньонами и кабачком
Запеканка с куриной печенью
Картошка с курицей тушение
Donat
Суфле из индейки и Куриной печени
Печень с кабачком в сметане
Тушеный Картофель с бедром индейки
Котлеты из индейки и кабачка
Котлеты из трески с отрубями
Плов из булгара с курицей
Булгур с маслом
Индейка с шампиньонами в сливках
Кус кус с шампиньонами
Кабачок и шампиньоны в сливках
Салат из печени трески
Рагу с индейкой
Индейка с горохом и фасолью
Куриные клецки с овощами
Соба с курицей и овощами
Овощные котлеты с сыром
Котлеты куриные со шпинатом и кабачком.
Блины со шпинатом
Курица со шпинатом и лоби
Суп пюре из шампиньонов с сыром
Голубцы из пекинской капусты
Пельмени с индейкой
Вакаме
Сосиски ВкусВилл с брокколи
Бульон из шеи индейки
Салат с авокадо
Желудки с луком
Уха из нерки
Морс из брусники
Клюквенный морс
Овощи быстро обжаренные
Бедро индейки с соевым соусом и карри
Котлеты рыбные
Индейка со шпинатом и сельдереем
Блины
Сай с курицей
Суп овощной
Мамин жульен
Вешенки с луком
Индейка с фасолью
Омега
Вешенки с сердцем
Рулет картофельный
Печень с луком
Сердечки фасоль шпинат...
Форшмак наш
Лоби с курицей
Шампиньоны с шпинатом и стр. фасолью
Облепиховый морс без сахара
Горбуша в муке
Индейка с Романенко
Суп из индейки
Романеско
Моя кабачковая икра
Мороженое крем чиз со сгущенкой
Вешенки с соевой лапшой
Котлеты с рикоттой
Суп с копчёной курицей
Шарлотка с отрубями
Суп из сердечек
Шампиньоны с курицей и шпинатом
Чесночное масло с свежими травами
Салат с кальмаром заправленный хумусом
Куриные сердечки со шпинатом
Мороженое на кокосовых сливках с манго
Манговое мороженое на миндальном молоке
Малиновое мороженое
Салат с сельдереем и тунцом
Куриное бедро с овощами
Куриная печень с брокколи и стручковой фасолью
Лаваш из отрубей
Кальмар со шпинатом
Мой рататуй
Пирог из сливы и нектаринов с отрубями
Куриная печень со шпинатом в сливках
Суп с курицей
Шарлотка с грецким орехом
Куриные желудки со шпинатом
Хром витамины 500mcg
Солянка из копченой курицы
Морковный торт
Капустные оладьи
Зелёный салат с тунцом заправленный хумусом
Паста с цукини и вяленными помидорами
Суп из сардин
Лучшие рационы
Андрей_ANDY
2026-07-02
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2026-07-07
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
96%
Арина
2026-07-06
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Сырники с морковью, изюмом, бананом
Автор
Галина
168.3
12.2
2.6
24.4
10
4
5
Сгущенка без сахара
Автор
Радмира
329.6
29.2
2.4
45.9
8
3
16
Грибы в сливочном соусе
Автор
Yuli s
36.3
2.8
0.8
4
28
1
0
Интересные блоги
Василиса
12-07-2026
Как вы ограничиваете белок в рационе?
Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...
3
96
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
06-07-2026
Дневник питания за 06.07.2026
Пусть хватит сил своих защитить, даже тогда, когда...
10
83
Страна дождей
07-07-2026
Дайджест
Быстро черкну сообщение, если кто-то задаётся вопр...
12
57
Paul
04-07-2026
Мрачные пророчества сбываются? Последствия моего о...
Первый этап моего эксперимента по отказу от контро...
10
56