Блог
Войти
Ольга Гаранина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Гаранина
10.05.2017 11:27
2 неделя с МЗР!
Вот и прошла моя вторая неделя с МЗР. Ем заметно меньше. В кофе вместо сахара добавляю 1 пакетик фит парада. Больше двигаюсь, фитнес пока не включала. Итог за 2 неделю -2,700 Вес утром: 72,100
5
11
Ирина Фурман
10.05.2017 14:46
Очень хороший результат!
Viktor
10.05.2017 14:47
Успехов Вам!
Ольга
10.05.2017 14:51
Ната
10.05.2017 14:58
О, мотивация. Спасибо ))
Стася
10.05.2017 15:00
Людмила
10.05.2017 15:05
Елена Gabidullina
10.05.2017 15:15
Молодец!
Татьяна Писарева
10.05.2017 15:20
превосходно
Екатерина У
10.05.2017 15:26
людмила ш
10.05.2017 15:31
Ольга Гаранина
11.05.2017 15:11
Ирина Фурман
,
Виктория
,
Ольга Ра
,
Ната
,
Стася
,
Людмила Озерова
,
Елена Gabidullina
,
Татьяна Писарева
,
Екатерина У
,
людмила ш
, Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
7
11
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%