Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
106
|
40.3 | 0.8 | 0.2 | 8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 532 | 249 | 16 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Oreo Классический Чизкейк [Alpen Gold] |
51
|
275.9 | 2.4 | 15.8 | 30.1 |
Печенье американо |
3
|
360 | 4.1 | 18 | 45 |
Яблоко сушеное |
10
|
25.3 | 0.2 | 0 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1200
|
12 | 0 | 0 | 3.6 |
Итого | 1336 | 673 | 6 | 33 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье из персиков |
51
|
131.6 | 0.3 | 0 | 34.1 |
Творог 5% жирности |
245
|
355.3 | 51.5 | 12.3 | 7.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 546 | 486 | 51 | 12 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень тушёная в сливках |
120
|
213.5 | 24.6 | 10 | 6.2 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
60
|
181.1 | 7.4 | 1.9 | 33.6 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 783 | 394 | 32 | 11 | 39 |
Итого за день | 3197 | 1804 | 106 | 74 | 174 |