почему-то стало труднее заниматься по утрам. Пошла вторая неделя и очень хочется булочку. Но пока де...

почему-то стало труднее заниматься по утрам. Пошла вторая неделя и очень хочется булочку. Но пока держусь.

Вероника 02.04.2017 21:47

Так съешьте эту булочку, только разделите ее на 2 или 4 части, и съешьте одну часть. Пока она не превратилась в навязчивую идею.

Ирина Н 02.04.2017 21:49

Вероника, поддерживаю, одну булочку легко вписать в коридор.

Наталья Сахарная 02.04.2017 22:45

А я нюхала сдобу, хлеб, прямо внюхивала запах!

Маша Иванова 02.04.2017 22:50

99%, что низкоуглеводничаете и 900 калорий)

Галин@ 02.04.2017 23:25

Поддерживаю предыдущих комментаторов. Съешьте булочку и успокойтесь. А то Ваша хотелка будет каждый день усиливаться и перерастет в глобальный булочковый зажор))). Мы же тут не на диете сидим, а просто считаем калории и БЖУ, чтобы не переедать. Впихнуть булочку в дневной рацион вполне реально.

Наталья 02.04.2017 23:34

Главное держитесь! Я ем булочки и пирожки когда очень хочется! Главное не переедать!

med-ved 02.04.2017 23:43

Наташа Гришкова написал:
Но пока держусь.

старайтесь худеть, не держась.
Не думайте, что коглда вы похудеете, то начав жрать как раньше, останетесь худой - такого не бывает.
Поэтому лучше сразу подбирайте режим, в котором сможете спокойно жить всю дальнейшую жизнь.