И снова здрасте!

Добрейшего дня всем обитателям МЗР. Сегодня снова становлюсь на путь здорового питания. В очередной раз. Уже не могу смотреть на себя в зеркало, пробегаю мимо. Как только прекращаю пользоваться дневником килограммы возвращаются, да ещё приводят с собой своих друзей. Вроде бы уже и привычка правильно питаться сформировывается за время нахождения здесь, ан нет, спустя какое-то время всё возвращается на круги своя и вес начинает расти. Хотя казалось бы и поруии не большие и сладкого-жирного-солёного не ем, но как только перестаёшь контролировать и записывать — вес возвращается. В этот раз собираюсь достичь своей цели и держать потом вес. Самое трудное для меня оказалось как раз второе, когда понимаешь, что вот оно, вот желаемый вес, не надо больше следить и худеть, но нет. Для себя решила, что после достижения, надо менять цель программы на поддержание и продолжать питаться правильно и вести дневник. Короче я опять с вами. Надеюсь у нас у всех всё получится. Знаю что тут все всех поддерживают. Опубликую сюда график иоих попыток похудения для наглядности. Надеюсь, когда-нибудь он будет горизонтальным с нужным мне весом. Всем счастья и достижения целей!