Добрейшего дня всем обитателям МЗР. Сегодня снова становлюсь на
путь здорового питания. В очередной раз. Уже не могу смотреть на
себя в зеркало, пробегаю мимо. Как только прекращаю пользоваться
дневником килограммы возвращаются, да ещё приводят с собой своих
друзей. Вроде бы уже и привычка правильно питаться сформировывается
за время нахождения здесь, ан нет, спустя какое-то время всё
возвращается на круги своя и вес начинает расти. Хотя казалось бы и
поруии не большие и сладкого-жирного-солёного не ем, но как только
перестаёшь контролировать и записывать — вес возвращается. В этот
раз собираюсь достичь своей цели и держать потом вес. Самое трудное
для меня оказалось как раз второе, когда понимаешь, что вот оно,
вот желаемый вес, не надо больше следить и худеть, но нет. Для себя
решила, что после достижения, надо менять цель программы на
поддержание и продолжать питаться правильно и вести дневник. Короче
я опять с вами. Надеюсь у нас у всех всё получится. Знаю что тут
все всех поддерживают. Опубликую сюда график иоих попыток похудения
для наглядности. Надеюсь, когда-нибудь он будет горизонтальным с
нужным мне весом. Всем счастья и достижения целей!
![](https://fs2.tvoydnevnik.com/api2/image/getById/101/file/666375)