База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
20.05.20 Блины
Куриный суп 18.11.19
Суп с фрикадельками
фарш постный 15.04.19
суп постный 11.04.19
фарш постный 10.04.19
штрудель тыква 04.04.19
борщ 04.04.19 (1153-....)
нут 04.04.19
Опти-мен (0,5табл)
суп 01.04.19
штрудель из тыквы 01.04.19
фасоль 01.04.19
борщ постный 28.03.19
штрудель яблочный 27.03.19
штрудель малиновый 27.03.19
суп постный 26.03.19
постный фарш 26.03.19
чечевица 22.03.19
штрудель с малиной 22.03.19
нут с овощами 20,03,19
штрудель постный 21.03.19г.
фасоль 16.03.19
суп постный 14.03.19
суп постный 12.03.2019
капуста туш.12.03.2019
уха 06.03.19
запеканка 06.03.19
рагу 04.02.19
фасоль 04.03.19
суп куриный 02.02.19
Капуста туш.02.02.19
скумбрия
суп куриный 26.02.19
Запеканка 26.02.19
креветка с овощами 20.02.19
туш.капуста 18,02,19
запеканка 18,02,19
туш.офощи 12.02.19
уха 05.02.19
фасоль 06.02.19
оладьи кабачковые 29.08.18
рагу 29.08.18
запеканка 27.08.18
Салат 18.07.18г.
Рагу 16.07.18
Уха 16.07.18г.
запеканка 16.07.18г.
Брауни 13.07.18
борщ 11.07.2018г.
Сырники 09.07.2018
Суп 09.07.2018
пудинг 6.07.18
суп гороховый 03.07.2018 г.
Сырники 3.07.18
уха 29.05.18
Запеканка 29.05.18
картошка с грибами 28.02.2018
суп чечевичный 28.02.2018
Рулет с маком (28.02.2018)
ролл 20.02.2018
каша 20.02.2018
суп 20.02.2018
капуста тушеная 19.02.2018
запеканка со шпинатом 07.02.2018
Куриный суп 09.02.2018
суп куриный 06.02.18
курица 05.02.18
говядина 29.01.2018
борщ 29.01.2018
суп куриный 23.01.2018
печень 23.01.2018
запеканка 23.01.2018
Кальций в 3 капсулах
рыбий жир (1 таблетка - 1 шт)
Макароны по-флотски 16.01.2018
суп куриный 15.01.2018
запеканка 15.01.2018
печенье миндальные 11.01.2018
Салат Цезарь 11.01.2018
говядина 10.01.2018
фарш 26.12.17г.
суп 25.12.17
пирог тыквенный 25.12.17
фарш 21.12.17
тефтели в слив.соусе 19.12.2017
Борщ 18.12.17
штрудель 18.12.17
запеканка 14.12.17
плов 11.12.17
суп 11.12.17
запеканка 11.12.17
сырники 11.12.17
оладьи 07.12.17
котлета 07.12.17
салат 07.12.17
суп 6.12.17
штрудель 1.12.2017
суп с фрикадельками 1.12.17
чечевица 30.11.2017
ceg 23/11/2017
говядина 21.11.17
губадия 21.11.17
суп 16.11.2017
говядина с черносливом 16.11.2017 (1310-...)
штрудель 16.11.2017
жаркое 08.11.2017
штрудель 08.11.2017
борщ 03.11.2017
пирог творожный 03.11.2017
свинина 02.11.17
рагу 30.10.2017
творожная запеканка 30.10.2017
Суп куриный 27.10.17
шарлотка 27.10.17
грудка в рукаве 24.10.17
грудка с овощами 23.10.17
куриный суп 17.10.2017
Витамин В (1 таб.)
хлебцы гречневые
В6 Пиридоксина гидрохлорид
Батончик мюсли яблоко клюква
Манты 30.08.17
Красный рис "Рубин"
Витаминизированная вода
каша 5 злаков (Русский стандарт)
Соевое мясо
Хлебцы
Алфавит (розовая)
алфавит (Голубая)
алфавит (Белый)
Тофу
легкий соус майонезный
крем бальзамический
мука льняная
активия термостатная
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
4
91
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
68
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Новые рецепты
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
Автор
Валерий
86.4
4.7
4.8
4.8
27
1
0
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
361.5
12.6
31.5
12.2
3
3
19