специалисты,скажите мне ,плиз,является ли сауна дополнительным плюсом в системе похудения??в интерне...

специалисты,скажите мне ,плиз,является ли сауна дополнительным плюсом в системе похудения??в интернете пишут интересные вещи:например-инфракрасная сауна "кушает" дикое количество ккал..врут же,гады..Но хочется верить..Расскажите,кто пробовал..Я хожу после тренировок в сауну(люблю хамам)но не знаю-насколько это гуд..

Олько 17.02.2017 13:17

на расход калорий и похудение никак не влияет

galka 17.02.2017 13:20

Олько, а жаль... Плачу

Надежда 17.02.2017 13:22

Просто приятная процедура))

Ольга 17.02.2017 13:23

В сауне может уйти вода из организма, которая потомчерез какое-то время восполнится

galka 17.02.2017 13:25

Надежда А, приятная-без сомнений..а еще и Хорошо

кометическая..

ирина владимировна 17.02.2017 15:05

Чудесный релакс

Ксения Деева 17.02.2017 15:48

Не знаю насколько гуд или не гуд, сама по себе сауна жир не расщепит, но: релакс, удовольствие, да и если после нее в холодный бассейн плюхнуться, как-никак кровоток разгоняет.
Хожу, пользую, наслаждаюсь.

Воронье Гнездо 17.02.2017 17:17

вес уходит за счет воды, жир нет. Пейте больше жидкости.

Joy Toy 17.02.2017 17:38

Выше вам уже ответили, что к сжиганию жира эта процедура не относится. Но знаете, принудительное "сливание" жидкости иногда бывает полезным. После очередного слива, ваш организм попытается восполнить запасы воды, и это тоже хорошо.
--
Сливая воду, вы невольно выводите организм из состояния покоя. Странно прозвучит, но это хорошо.
--
Многие процессы протекают в поисках баланса. Мало солей - "заливает", мало воды - тоже "заливает". Организм ищет способы жить в гармонии. Можно это смело отнести к попытке тренировать определенный навык. Подмигиваю