Всем привет! У меня такая ситуация: моей доченьке 11 лет, и к
огромному сожалению есть избыточный вес(небольшой). Скажите
пожалуйста, какие можно тренировки для ребенка, я понимаю, что те ,
которые можно взрослому, девочке не подойдет! Может быть у кого то
есть похожая ситуация, и как Вы с ней справились??? Спасибо!
В пример могу привести множество пользователей тут, которые сбросили вес БЕЗ физической нагрузки, только сбалансированным питанием.