Татьяна Антонова
04.02.2017 22:24
Мой отчетик. Ходьба 6 километров в час это самое лучшее, что может быть для поддержания тонуса.
Мой отчетик.
Ходьба 6 километров в час это самое лучшее, что может быть для поддержания тонуса.
Ходьба 6 километров в час это самое лучшее, что может быть для поддержания тонуса.
6
6
Стася
05.02.2017 10:54
MILADA MILADA
05.02.2017 11:29
Согласна с Вами, это тонус и способствует похудению.
Татьяна дочь Павла
05.02.2017 11:40
Стараюсь проходить 6 км.Но не всегда сопутствует этому погода.У
меня есть хороший маршрут вдоль канала.Жду весны!
Show must go on
05.02.2017 11:52
хожу с такой скоростью на бег.дорожке около получаса, действительно
очень эффективно
Братчанка
05.02.2017 13:24
На дорожке нудно долго идти, а вот на природе супер!
Татьяна Антонова
05.02.2017 17:44
Братчанка, Дааааааааа
Новые рецепты
Куриная печень тушеная со сметаной
188.5
24.8
9
2.1
22
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
27.7
4.4
0.9
0.6
22
Куриные котлеты с моцареллой
241.4
20.4
17.3
1.6
0
Интересные блоги
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы!
У меня новос...
Лучшие рационы
