Спортивная ходьба

У меня рядом с домом есть озеро, по всем моим расчетам один круг 1 км 620 метров.Стараюсь каждый вечер ходить 6 км в час не менее трех кругов, ни какая погода мне не помеха, может помешать только работа , которую я не могу отложить или перенести.Хожу уже 4 год и заряжаюсь энергией.Присоединяйтесь, ощущения не передать словами.

Стелла 27.01.2017 16:51

спортивная снегурка какая))) ( кутается в одеялко плотнее)))

Татьяна 27.01.2017 17:22

какая мы молодец!!!

Joy Toy 27.01.2017 23:34

Присоединяйтесь, ощущения не передать словами.
Явки, пароли, координаты озера сообщите!
Побежал за билетами на паровоз, буду присоединяться.

Наталья 28.01.2017 00:01

TatianaO 28.01.2017 01:38

Татьяна Антонова написал:
Стараюсь каждый вечер ходить 6 км в час не менее трех кругов, ни какая погода мне не помеха

Нравится мне ваш подход! Вот именно так и надо - иду свои 3 круга не смотря ни на что. Я стараюсь ходить 1 час по близлежащей местности. Никаких особых красот нет, часто просто лень. То поздно, то ветрено, то устала, то колено побаливает.... И сама знаю, что отговорки. Буду с вас брать пример!

Татьяна Антонова 28.01.2017 11:22

Татьяна Эстли, Первое время тоже подсознательно икала себе отговорки, но сейчас я настолько втянулась, что если не иду на озеро, то чувствую, что чего то не хватает.Такой заряд получаю и настроение поднимается и работоспособность и сон крепкий. Главное это настрой и желание.Удачи