Жанна Шокот

20.01.2017 11:02

Всем худеющим привет вела дневник пару недель до праздников, во время праздников перестала сорвалась...

Всем худеющим привет вела дневник пару недель до праздников, во время праздников перестала сорвалась сегодня решила опять начать, а графиков нет что делать?

Bad Mad 20.01.2017 11:06

варианта 2:
1. Усилено общаться с единомышленниками здесь.
2. Оплатить полную версию.

Наталья Абикс 20.01.2017 11:21

Выложите в ваш блог интересную тему, пересмотрите дневники питания, может вам наш совет нужен и общайтесь побольше.

Екатерина У 20.01.2017 11:25

Пообщаемся? Строю глазки

Людмилка 20.01.2017 12:59

Почитайте слева закладку Подписка Широкая улыбка

Veronica Dandeker 20.01.2017 13:09

привет ,готовы к общению Хорошо

Маргарита Украинцева 20.01.2017 13:11

набирайте рейтинг интересными постами. Общайтесь.

Жанна Шокот 21.01.2017 10:29

Спасибо за ответы.

Жанна Шокот 21.01.2017 10:35

Veronica Dandeker, Здравствуйте, а как здесь друзей добавлять никак найти не могу

Галина Kis 21.01.2017 10:38

Будем вместе набирать рейтинг)

Наталья Барахтина 21.01.2017 14:27

Вероника Резяпова 21.01.2017 14:40

У меня такая же печенька произошла((( Ну будем стараться побольше общаться тогда))) Да. вот начет добавить друга, тоже не поняла как

Жанна Шокот 21.01.2017 15:15

Кристина, Спасибо

Жанна Шокот 21.01.2017 15:16

Skiboska, спасибо

Жанна Шокот 21.01.2017 15:16

Екатерина У, С удовольствием!

Жанна Шокот 21.01.2017 15:17

Людмилка, Спасибо

Жанна Шокот 21.01.2017 15:17

Veronica Dandeker, Да , с удовольствием!

Жанна Шокот 21.01.2017 15:18

Вероника Резяпова, Как же нам с этим разобраться?

Вероника Резяпова 21.01.2017 15:22

Жанна Шокот, тыкаюсь. тыкаюсь. но пока без результатов, как что получится напишу)))

Жанна Шокот 21.01.2017 15:24

Вероника Резяпова, Спасибо, буду тоже пробовать.

Екатерина У 21.01.2017 15:24

Жанна Шокот, Начала с декабря 2016 с весом 101, сейчас 93.700.
Рост 174, желаемый вес 70. Мне 40 лет. А вы?

Жанна Шокот 21.01.2017 15:26

Екатерина У, Я начала вчера только, вес110, рост 165, возраст 35, ужасно болят колени и правая пятка, пора худеть срочно.

Надежда Аноничева 21.01.2017 15:27

больше общаться)))

Жанна Шокот 21.01.2017 15:38

Екатерина У, Это за меся 7 кг. Я считаю, что это отлично. Так держать, я бы тоже хотела бы такой результат. А Вы спортом занимаетесь?

Екатерина У 21.01.2017 15:40

Жанна Шокот, Подсчет калорий реально работает, и здесь хорошая программа.
В 2011-2012 считала калории без учета обработки продуктов, и сидела на 1200 ккал.
Это было жестко. Здесь легче. Коридор у меня 1400-1600.
Главное не бросать!

Жанна Шокот 21.01.2017 15:42

Екатерина У, А спорт?

Екатерина У 21.01.2017 15:46

Жанна Шокот, Нет, совсем не занимаюсь. Очень ленивая, ну прям очень.
Не гуляю даже. Передвигаюсь на машине.
На работе стараюсь больше двигаться.Коллеги привыкли, что сама бегаю а моя помощница сидит.)))Вот и весь спорт.

Tata 21.01.2017 15:48

А вот кто подскажет, как быстрее набрать рейтинг? Я вот стараюсь, общаюсь, а больше 3 рейтинг не получается (((.

Жанна Шокот 21.01.2017 15:50

Екатерина У, У меня двое детей - старшему 2.6 года, а младшему 1.6 года, один за другим вот я и раздалась, они меня гоняют конечно - то горшок то поесть и т.д. А спортом тоже не люблю заниматься, но легкую аэробику все делаю.

Екатерина У 21.01.2017 15:55

Жанна Шокот, У меня 3. Младшему 4, среднему 6, старшему скоро 12.Уже большенькие.)))

Жанна Шокот 21.01.2017 15:56

Tata Millti, Сама не знаю, такая же проблема, сегодня рецепт выложила, может поможет посмотрим

Екатерина У 21.01.2017 15:57

Tata Millti, Напишите в блог! И сразу рейтинг поднимется.

Tata 21.01.2017 16:18

Екатерина У,ССпасибо! А что значит написать в блог?

Екатерина У 21.01.2017 16:23

Tata Millti, Слева есть кнопка-общение-мой блог.
Темы сообщения-там прописаны. Можно написать что угодно. Но лучше что нибудь интересное.

Tata 21.01.2017 16:27

Екатерина У, Спасибо, все поняла!