Света Ф
21.12.2016 04:50

Когда я выложила фотки `как я худела в прошлом`, я думала они не будут в ленте, я думала их буду вид...

Когда я выложила фотки "как я худела в прошлом", я думала они не будут в ленте, я думала их буду видеть я, ну и кто зайдет с целью поинтересоваться... а они засветились во всей красе в ленте. Странно, комментариев под ними мне не видно, а в почте они есть... Так что я решила, что неплохо будет рассказать свою историю. Когда я похудею, будет ведь интересно, даже мне самой, а с чего все начиналось.
Жила была девушка Света, немного полненькая (161/60), но жизнерадостная и не особо страдающая по этому поводу. Да, я не фотомодель, решила Света, буду брать умом и чувством юмора, раз уж такая вот я есть! И это ей удавалось. Но как-то раз в интернете Света набрела на группы фанатов анорексии. Ах, какие тоненькие девочки, какие красивые! И были там истории "до и после", как полненькие девочки вроде нее самой становились тоненькими и изящными. И поняла Света, что все в этой жизни возможно, что виновата не генетика, не "широкая кость", ни наследственность (если только не понимать под наследственностью любовь к борщам с салом по ночам), что можно со своими пагубными привычками бороться. И начала бороться. Первый в жизни марафон, первые отвесы, теплота поддержки таких же... Это был успех! Вот он, просвет между ляжками, маленький размер, вся одежда в магазине - как будто на тебя! Но какими методами это достигалось... были разгрузочные дни на твороге или шоколадке, были дни на 450 кк, был прием антидепрессантов без назначения врача и прочее мракобесие. И никакого спорта. Худая корова не была газелью, окружающие говорили, что выгляжу я как-то не очень, а я думала, что сбросить бы еще килограммчика 3-4 и будет ок. (161/53). Но тут я испугалась, что могу "дохудеться". Ибо никогда в жизни у меня не было просвета между ляжками, никогда я не ощущала твердости лопаток и ребер. Испугалась, и худеть прекратила. А так как многие вкусности попали в разряд "запрещенных", я набрасывалась на них, и приобрела болезненную тягу к "вкусняшкам". Я стала очень много думать о еде. Мне казалось это манией. Конечно, килограммы вернулись, и вернулись "с друзьями". Почитав хорошую литературу, я, как мне кажется, избавилась от озабоченности едой, но мне теперь очень сложно себя ограничить хоть в чем-то. Все мои попытки худеть безуспешны. Сейчас я вешу 72. Я не прошу советов, я знаю, что делать. Я просто рассказала свою историю, как худеть не надо. Не надо экстремальничать, голодать, слишком ограничивать себя, питаться сладостями и фастфудом в пределах "коридора", игнорировать спорт. Потому что результат не порадует. Красив здоровый человек, здоровый и физически, и душевно. Всем успехов, ну и мне тоже)

 12 
 17
Viktor 21.12.2016 06:04
Вы совершенно правы! Стройнеть нужно  правильно! И не превращать это в одноразовое событие в своей жизни! Если хочется быть здоровым и красивым нужно навсегда менять привычки в питании. Основной упор делать на полезные продукты, в которых минимум пустых калорий. А вредные продукты включать по праздникам или на отдыхе. Если организм, конечно, этого захочет
Поздравляю Вас с тем что извлекли урок из своей истории! Успехов Вам жизнерадостная девочка Света! 
Света Ф 21.12.2016 06:28
ПТашка 21.12.2016 07:53
хорошая история! Спасибо!
Выводы сделали-теперь сделать фигуру потрясающей будет намного проще)))
ЛанаСвет Живая 21.12.2016 08:12
Успехов вам!!!
Lyuda 21.12.2016 08:48
У Вас все получится!
Жанна 21.12.2016 08:50
Замечательная история! Спасибо Вам!
Успехов!)
Света Ф 22.12.2016 01:15
ПТашкаКсения ПарфененковаЛанаСвет ЖиваяLyuda LyudmilaЖаннаОльга Богданова, спасибо за поддержку и теплые слова!) буду стараться!
Мария 22.12.2016 01:25
Важная история для многих. Супер, что написали!
Gala L 22.12.2016 02:12
Успехов вам и всем нам!
Arinka 22.12.2016 15:38
Как не крути,  а здоровье дороже, чем видимая красота.
Светлана,а сейчас худеете правильно?Как успехи?
Успехов Вам и здоровья!  
Lulu S 22.12.2016 18:56
Успехов Вам!
Deko 23.12.2016 13:16
Очень поучительная история, как хорошо, что у вас хватило характера и сил вернуться) А теперь удачи вам, худейте правильно с МЗР. Вы умничка, у вас все получится)))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы