Блудная дочь вернулась

С полгода так не заходила на сайт, но воз и ныне там (вес, в смысле), он моя боль и ненависть, моя заветная мечта стать стройнее и стыд за то, какая я, как же это достало, не передать. Плюс пора думать о здоровом потомстве, не бухать, запасаться витаминчиками, да и вообще, эти 15 лишних кило не дают мне радоваться жизни, в вещевом магазине такая тоска, в отпуске на пляже тоже. Да что же это за жизнь то такая, вокруг столько всего интересного и увлекательного, а у меня все мысли в жире застряли. Бодипозитив не утешает. Я принимаю себя такой, но такая я себе не нравлюсь. Тьфу.
Чтобы иметь то, что никогда не имел, нужно делать то, что никогда не делал. Например, жрать осознанно, а не как пылесос. Чтоб себя немного подстегнуть, оплатила полугодовую подписку (побаиваюсь вот этих оплат в инете, но все прошло успешно). Да и не надо будет что-то постить и комментить в обязательном порядке, засорять ленту лишний раз. Кто-то мудрый писал, что о своем похудении лучше никому не рассказывать,но и в то же время, успехи МЗР - это то, что безумно вдохновляет. Так что, если чего и постить, так это успехи. Пока что мой успех в том, что я в отпуске двухнедельном не набрала, уже хорошо.
Спасибо всем тем, кто пишет свои истории успеха, начинаешь понимать, что все реально и все возможно.
Мне не по душе моя жизнь, и самое время ее менять, и я хочу многое изменить, не только вес, даже, наверно, вес не самое сложное. Вот образ жизни поменять сложнее, мне кажется.
Были у родственников в гостях, очень стройная семья. Жене брата 40 лет, а фигура как у девочки. С утра кашу ест с фруктами, бутеры с маслом и низкокалорийным сыром, чай без сахара.
если обедали в кафешке, пару кусочков пиццы, чай без сахара. Если дома, ну там тарелка супа, немного хлеба, или гречка+салат.
Между обедом и ужином мог быть чай, небольшие бутеры с маслом.
Ужин типа пасты или ну какое-нибудь другое блюдо, просто небольшая порция. Алкоголь она не пьет, сладкое у них в доме не водится, как впрочем и колбаса и какой-нибудь плавленный сыр, как я люблю. В основном здоровое питание. Когда фастфуд заказывали, она не ела. И человек так всю жизнь. Вроде оно и правильно и хорошо, ну как-то мне кажется тяжко, короче нужно выдумать такой рацион себе, чтобы было не тяжело его придерживаться.
Пойду на рынок прогуляюсь за вкусной полезной пищей, что ли.