База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка 27.03.23
Запеканка творожная с рисом 20.03.23
Запеканка с сахзамом 22
Кексы морковные без сахара, с рисовой мукой 50/50
Овсянка на деревенском молоке
Отбивные из индейки
Сырники с кокосовым маслом
Насыпной пирог с сахаром 50/50
Какао на сухом обезжиренном молоке
Сырники в духовке с пониженной калорийностью
Какао 2,5 50/50
Какао 50/50
Какао Моё
Профитроли 20.10.22
Оладьи из кабачка и псиллиум без масла
Творожная запеканка с псиллиум
Оладьи из кабачка и псиллиума
Печенье мюсли2
Печенье мюсли
Овсяноблин с бананом
Запеканка Запеканка с творогом и и отрубями
Творожное банановый пирог
Каша овс
Капуста тушёная с суши грибами
Каша из отрубей
Каша из отрубей
Кекс мюсли
Пирог мюсли
Запеканка с сахзамом
Творожная запеканка
Апельсиновый пирог 11.02
Молоки
Коктейль
Смузи
Капуста тушёная с зелёным горошком
Бананово творожный пирог
Салат из белокочанной капусты с сельдерей, яблоко, масло грецкого орех
Овсянка с молоком и водой
Карибская смесь с курицей
Тефтели говяжьи с вешенкой
Творожная запеканка с брокколи и сыром
Капуста тушёная с вешенкой.
Запеканка с творогом, кабачком и сыром
Ленивые голубцы
Овощи тушёные
Карамель гусиные лапки
Голень индейки отварная
Куриное суфле
Овсянка с творогом
Творожный пирог с бананом и киви
Капуста тушеная
Закуска из цветной капусты с томатами и зеленым горошком.
Говядина с черносливом в мульте
Салат с маринованными опятами.
Куриное филе, фаршированное курагой.
Мои ленивые голубцы
Тотель
Салат с крабовыми
Ленивые вареники
Минтай с рибами
Горох отварной
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
10
97
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
89
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Новые рецепты
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0