Блог
Войти
Татьяна Плеш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Плеш
23.11.2016 09:22
Дневник питания и тренировок за 22.11.2016
мой Вторник) на беговой дорожке прошлась почти 11 км, 100 минут) скорость от 6 - 7,2 км/ч.
Первая тренировка
Результаты за день
2
1
Бетти Ханг
23.11.2016 10:55
Интересно, а какой у Вас недельный рейтинг нутриентов и показатели кбжу? Вы их отслеживаете?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
0
0
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
4
7
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31