Дневник питания и тренировок за 24.11.2016

Доброго времени суток) нужен совет. выкладываю свой дневник питания. я немного приболела. и пью лекарства. если плотно не поесть - то вырывает. вот вчера покушала варенец и халву, мюсли гр.30. но меня вырвало.... и как это показать. по сути оно то за 15 минут и переварится не успело. только сок начал выделятся желудочный. а лекарства то надо пить... и после еще налила себе молока и с хлебцами тоже поела. через минут 15 как выпила лекарства. та же самая картина. утром и на обед такое не наблюдается, т.к.завтрак и обеды у меня очень плотные. большущая тарелка)))  бывает немного дискомфорт в желудке. как в МЗР это указать? не подскажете???  после попила воды и легла спать...