Говядина 2 кат. (Варка без слива) | 800 г |
Ноги свиные (Варка без слива) | 300 г |
Хвост говяжий мясокостный (Варка без слива) | 300 г |
Курица, 2 категории (Варка) | 300 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 80 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 100 г |
Чеснок, сырой | 50 г |
Вода | 3500 г |
Перец черный горошек | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 67.5 кКал | 4.01% | |
Белки | 8.4 г | 11.05% | |
Жиры | 3.4 г | 6.07% | |
Углеводы | 0.8 г | 0.37% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 216.6 г | 9.53% |
Анна написал:
Отличный низкокалорийный рецептик).
Елена Радость написал:
Девочки не ведитесь! Холодец очень калорийный получается! Более 250 ккал/100 гр. Сама обожаю это блюдо, но т.к. съесть меньше 150-200 гр не получается. Теперь делаю из куриных лап иногда.