Корица с йогуртом спасет от ночного жораhttps://vk.com/images/emoji/D8... Ингредиенты: Кефир — 1 ста...

Корица с йогуртом спасет от ночного жора

Ингредиенты:

Кефир — 1 стакан
Корица — на кончике ножа

Приготовление:

Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры.

Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.

RZF 17.10.2016 19:32

стоит попробовать

Олег 17.10.2016 19:43

Марина 17.10.2016 19:51

тоже взяла на заметку. попробую

Печенька-Надюха 17.10.2016 19:57

Нет, спасибо. Мне нельзя кефира. Я предпочитаю обезжиренное кокосовое молоко. С корицей это полный улёт.

лора новикова 17.10.2016 20:24

спасибо

**Я** 17.10.2016 20:30

Надо спать ложиться, а то читаю :" курица с йогуртом спасет от ночного жора " . Пока ЖОРа не пришел)))

Мадам 17.10.2016 20:39

я попробовала несколько раз-подтверждаю ! на вечерний перекус принимала кефир с корицей- и аппетит мой успокаивался до утра

Юлия К. 17.10.2016 20:53

**Я** написал:
курица с йогуртом спасет от ночного жора "

))) 100% спасет)))

Наталья 17.10.2016 20:55

Попробую

Татьяна 17.10.2016 21:13

**Я**, Вот и я с кухни сбежала в спальню... что бы не обожраться.Заполнила сегодня дневник..почти уложилась в нормы... Вот от греха подальше и ушла... что бы не соблазниться

Татьяна 17.10.2016 21:14

А я в кефир с корицей ещё и молотый имбирь добавляю и красный перец на кончике ножа

**Я** 18.10.2016 06:20

Юлия К., спасет, если ее всю слопать ))) можно даже с кожей)))) а йогурт на утро оставить))), что объедаться-то)))мы ж тут стройнеем Подмигиваю

Anna 19.10.2016 08:29

Пью кефир ежедневно в 9 часов вечера,но добавляла 10 гр малинового джема,просто не могу пить чистый кефир,а с корицей - это выход,меньше калорий и углеводов,и полезнее,тем более,я просто обожаю корицу.Спасибо за подсказку!