Не было у бабы заботы, купила баба порося, или чудеса китайского ширпотреба

   А вдруг вы тоже наступите на эти "грабли"...  
  В субботу привез и установил дома четырехрогого коня - эллипсоид. В муках выбора между ним или беговой дорожкой точку поставил друг-доктор).  Опробовать сразу - не было ни сил, ни желания. Сегодня, после стандартной тренировки в зале, решил порадовать себя картофельным пирогом с рыбкой, да еще и стаканчиком молочка сверху заполировать. Сверх ранее запланированного в дневнике. Простой расчет показал, что нужно предварительно "спалить" 265К. Число знакомое - ровно 25 минут на беговой дорожке в зале. Взгромоздился на этот чудный девайс и.....  Через 25 минут бортовой компьютер четко выдал: скорость 18 км/час.))), пробег 8,9 км., время 25 минут, расход калорий....фанфары...100К. (СТО).  Приостановив процесс, позвонил друзьям, которые уже давно пользуются этим чудом и узнал, что при средней нагрузке получасовая тренировка у жены друга сжигает примерно 300К, у друга - 400К. Тем не менее, еще час "добивал" показания своего до заветной цифры)). Пирога уже не хотелось. Хотелось лечь и сдохнуть))).
  Отдышавшись и отпившись водичкой полез в сеть. Выяснилось, что при средней нагрузке эллипсоид потребляет 6К на 1 кг. веса при 30 минутной тренировке. http://ssvsport.ru/ellipticheskiy-trenazher-skolko-kaloriy-szhigaetsya/
   При моем весе это примерно  516К.  За 1,5 часа "безбашенного" труда сожжено 1500К))). С завтрашнего дня - только ручной расчет. И, самое обидное - пирога уже не хочется)).
  Вывод: нужно учить теорию до того, как....
  P.S. При выборе рекомендую обращать внимание на Q-фактор (внутреннее расстояние между педалями), у моего он 20 см. откровенно великоват.