Добрый день! как сладкоежка, выбираю вкусные и по возможности
низкокалорийные рецепты. Вот вчера увидела по ТВ рецепт от
участницы "Зважены та счастливы", мне понравился, и делать просто,
уже попробовала, может еще кому пригодится!
Ингредиенты для пирога:
Мак ( заранее отваренный 2 часа) – 240 г
Сахарная пудра – 100 г или сахарозаменитель по вкусу
Корица молотая – 1 ч. л.
Гвоздика – 0, 5 ч. л.(я не брала)
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Цедра 1 лимона
Яйца — 6 шт.
Растительное масло – 1 ст. л.
Манная крупа– 50 г ( для присыпки формы)
Ингредиенты для яблочного соуса:
Яблоки — 3 шт.
Корица – 1 палочка
Сок половины лимона
Мед – 50 г
Вода – ½ стакана
Приготовление:
Перемешайте сахарную пудру,отварной мак, корицу, гвоздику,
разрыхлитель. Добавьте цедру, масло и 4 яйца, взбейте до появления
пены.
Отдельно взбейте 2 белка и сахарную пудру в плотную
массу, добавьте к тесту, все аккуратно перемешайте до
однородности.
Вылейте в разъемную форму,с пергаментом, предварительно
смазанным маслом и присыпанным манкой. Выпекайте 40-45
минут при температуре 170 С.
Яблочная помадка: Вымытые яблоки очистите от кожуры, вырежьте
сердцевинки и нарежьте на дольки.
В кастрюлю добавьте полстакана воды, палочку корицы,
яблоки, сок половины лимона.
Варите на медленном огне 25-30 минут. Вытащить палочку корицы,
готовые яблоки взбейте в блендере, добавьте мед.
Остывший пирог полить яблочной помадкой и наслаждайтесь десертом!