Юлия Никанёнок
06.08.2016 08:50
На фоне печали есть всё-таки положительный момент:08.07.2016-102.6кг, а 06.08.2016-96.5кг.для меня э...
На фоне печали есть всё-таки положительный
момент:08.07.2016-102.6кг, а 06.08.2016-96.5кг.для меня это успех
13
29
Nikol_Yva
06.08.2016 09:02
Lulu S
06.08.2016 09:42
Молодец! Так держать!)
Наталия Кадочникова
06.08.2016 09:48
поздравляю 
Mom Girl
06.08.2016 09:50
Да,
Mom Girl
06.08.2016 09:51
О да, нервы съедают килограммы)) Сама так потеряла 2кг за 1,5недели
Светлана
06.08.2016 09:51
oilio -------
06.08.2016 09:53
сначала вода уходит потом мышцы потом жир -это если недавно
начали худеть
Людмилка
06.08.2016 11:25
Дальнейшего успешного продвижения вперед !
МАРИНА МЕЛЬНИК
06.08.2016 11:44
замечательный результат.поздравляю.удачи в дальнейшем
похудении
Юлия Никанёнок
06.08.2016 11:50
Юлия Никанёнок
06.08.2016 11:52
Mom
Girl, Нет это не нервы, от нервов я становилась шире и
тяжелей т.к. заедала их 
Аня
06.08.2016 11:54
Поздравляю! Как часто вы тренируетесь?
Юлия Никанёнок
06.08.2016 11:55
oilio
-------, я в этом пока плохо разбираюсь, самое
главное,........ЧТО ЛЁД ТРОНУЛСЯ..... 
Alina
06.08.2016 11:57
Так держать! Удачи и новых побед!
Юлия Никанёнок
06.08.2016 12:12
Аня, К сожалению регулярности нет
так как дети 6 и 4 лет требуют много внимания с их тренировками и
подготовкой к школе, Я ТОЛЬКО УЧУСЬ СОБОЙ ЗАНИМАТЬСЯ
Юлия Никанёнок
06.08.2016 12:13
Аня
06.08.2016 12:15
Юлия
Никанёнок, значит, по большому счету, вес ушел на пп? Здорово
Юлия Никанёнок
06.08.2016 14:16
Аня, Простите а сокращение ПП ЧТО
ЗНАЧИТ 
Екатерина Лесникова
06.08.2016 14:36
Юлия
Никанёнок, ПП - правильное питание 
Приучайте
себя больше ходить и меньше пользоваться транспортом. На первом
этапе, когда вес еще большой, это лучший выход. Когда станете
немного легче, подключите физ. нагрузку. Если с детьми не удасться
ходить в зал, посмотрите пока в инете "Быстрая ходьба с Лесли
Сансон" Можно заниматься дома, там несколько уровней - от легкого
до тяжелого. Очень удобно. Успехов Вам!
Приучайте
себя больше ходить и меньше пользоваться транспортом. На первом
этапе, когда вес еще большой, это лучший выход. Когда станете
немного легче, подключите физ. нагрузку. Если с детьми не удасться
ходить в зал, посмотрите пока в инете "Быстрая ходьба с Лесли
Сансон" Можно заниматься дома, там несколько уровней - от легкого
до тяжелого. Очень удобно. Успехов Вам!
Юлия Никанёнок
06.08.2016 14:50
Екатерина
Лесникова, Большое спасибо
Мадам
06.08.2016 15:43
А в чем печаль? Жалко килограммы?
Галина Kis
06.08.2016 16:04
Поздравляю)
Максим Кошев
06.08.2016 16:05
Так держать
Наталья Natalya
06.08.2016 16:45
Рада за вас! Поздравляю!
Елена Богданова
06.08.2016 16:46
Поздравляю))) 
Ольга К
06.08.2016 17:11
Молодец !
! 
Оксана
06.08.2016 17:13
Поздравляю, вы умничка!
Татьяна
06.08.2016 17:20
Поздравляю и желаю постоянного продвижения к цели.У меня получилось
сбросить 7 -8 килограммов на постоянной основе, а вот последующего
снижения очень сложно добиться.Ищу пути.Вчера прочитала на сайте
про видеоуроки Bazilio.Спасибо МЗРОВЦАМ за подсказку.Много
полезного увидела и услышала.
Юлия Никанёнок
06.08.2016 23:35
