Последние 3 дня лень было пользоваться МЗР, спорт тоже был сначала через `не хочу`, а теперь вообще ...

Значит Вас внутреннее устраиваете и Вы сами и Ваше отражение в зеркале...И все будет ровно так до тех пор, пока Вы сами себя перестанете категорически устраивать....

Ксения Ляховская, нет.

Может это не лень, а слабость? Тогда в вашем рационе чего-то не хватает, а конкретно того, что давало бы вам энергию.

бывает .... отдохните немного, а потом в бой   Заставляя себя через силу, далеко не уедешь 

А у меня часто бывают спады похудательного энтузиазма, хотя по первости была такая энтузиастка, что держите меня семеро))) Во время спадом приходится сидеть и ждать, когда энтузиазм вернется обратно, и он в итоге возвращается, и я снова берусь худеть)) В нашу задачу входит не набирать вес во время таких спадов.

Царевна Алексевна, Во время спадом Во время спадов

Царевна Алексевна, удивительно, но спад закончился СРАЗУ после написания это в блог 
уже потренировалась и новый план тренировок нашла)

Организм решил сделать паузу - отдых.....немного пройдет времени и Вы с новыми силами, а лучше дополнительной мотивацией в бой - к достижении цели!!!) Не растраивайтесь, но и не увлекайтесь слишком большой поузой)))

ПТашка, Нина Гвоздева, спасибо за комментарии. Видимо, мне просто не хватало внимания и какой-то поддержки что-ли   Спад сегодня же и прошел, я снова в строю

Last Caress, ну и чудесно))) не унывайте в следующий раз, когда он снова вернется. Они возвращаются, потом уходят))

Царевна Алексевна, ну не знаю, у меня так энтузиазм на полгода куда-то ушел и пропал без вести, почти все скинутое с таким трудом зато радостно прикатилось жить обратно

Mary, полгода не срок))) у меня энтузиазм пропадает с октября по май)))

Если не любите спорт, зачем начинали. Выставили бы себе сразу программу малоподвижный образ жизни и не было бы сейчас никаких прибавок в весе

А я согласна с Ксения Ляховская, Возможно, вас всё устраивает. Посмотрела ваш вес. Он не большой. Вы и не толстая вовсе. Не знаю. какой у вас рост, но при 52 кг в любом случае - вы не жиробас))). Я долго анализировала причину своих зажоров. Я весила 100 кг 2.5 года назад, сбросила 35 кг без каких либо проблем. После 65 кг началась какая-то хрень. Постоянно ухожу в зажоры. Хотела дойти до 60 кг ( вроде как считается идеалом для роста 170 ) , но не получается. Не могу держать дефицит, хоть убейте. Почему же раньше могла? Всё просто - это вопрос мотивации. Когда я весила 100, 90 и даже 75 - меня не устраивало так выглядеть. А сейчас устраивает. Мне нравится моё отражение в зеркале. И МНЕ ЛИЧНО не нужно худеть. кто-то придумал для меня идеальную цифру 60 - но МНЕ она не нужна. Личный мотив утрачен. потому больше и не худеется. Может, у вас так же? Вы уверены. что вы толстая?

Царевна Алексевна, Вам надо в тёплые края "перелетать" как птички. Где нет тоскливой осени, леденящей зимы и слякотной весны.  

Главное настрой)

Может жара влияет.Когда очень жарко ,не хочется двигаться.У меня даже холодильник отказывается работать в жару.Сижу печальная.

Ксения Ляховская, Согласна на все 100! у меня всё точно также было, но прошло, оо-о!оо-о!

Last Caress, наверное организм находится в комфортной зоне, дайте ему отдохнуть, позже если захотите, продолжите.

Евгения, Серьезно? "Зачем начинали?" Да прост по-приколу! (сарказм мод офф) Это глупо просто. Есть причины, затем и начинла. 
Программа и так стоит на малоподвижном, но это никак не влияет на прибавки в весе. Он, упрямец такой, никак не хочет подстраиваться под то, что говорит программа

и у меня +2, неделя без сайта и результат плачевный. И мне тоже лень. Собираю себя в кучку