База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
[Ужин] Бутер с яйцом 250 гр.
Типа бигус
Куриные котлеты "Ленивый восток"
[ЗАВТРАК] Каша, вода, арахис, повидло 480гр.
[ЗАВТРАК] Каша, вода, арахис, сгущенка 480гр.
[Обед] Бигус 25.10.20
[УЖИН] Салат помидоры-огурцы 340гр.
Лапша по флотски 31.05.20
[ЗАВТРАК] 1055гр.
Плов 11.04.2020
Картоха тушеная 08.04.20
Кура в сметане 04.04.20
Плов 15.03.2020
Макароны по флотски 09.03.20
Винегрет 07.03.20
Печень куриная в сметане 01.03.2020
Запеченная курица с картошкой 26.02.2020
Плов (мультиварка) 22.02.2020
Макароны по-флотски 16.02.20
Котлеты "Куриные в панировке" 15.02.20
Ватрушка с Творогом Юг Руси
Печень куриная в сметане 09.02.2020
Плов (мультиварка) 02.02.20
Котлеты 15.04.18
Фарш обыкновенный (куриный)
Фарш свиной СМАРТ
Фарш говяжий СМАРТ
Соус а-ля Болоньезе
Плов с курицей 21.05.17
Плов с курицей 14.05.17
Курица с бобами 08.05.17
Курица тушеная 01.05.17
Плов с курицей 23.04.17
Курица в сметане 08.04.17
Куриная печень в сметане 02.04.17
Свинина с овощами 26.03.17
Салат "Оливье" по-советски
Творог с фруктами 390гр.
Свинина с зеленой фасолью 18.03.17
Курица в сметане 11.03.17
Свинина тушеная 05.03.17
Курица в сметане 26.02.17
Курица в сметане 18.02.17
Картошка тушеная со свининой 12.02.17
Плов со свининой и мятой 05.02.17
Греча с чечевицей 29.01.17
Печень говяжья тушеная в сметане с овощами 29.01.17
Картошка с курицей 22.01.17
Греча с чечевицей 15.01.17
Котлеты куриные 14.01.17
Курица в кефире 09.01.17
Овсянка на молоке 2017 350гр.
Салат "Новогодняя традиция" 31.12.16
Курица тушеная в томате 24.12.16
Филе индейки РИОМАГ
Индейка с овощами в кефире 18.12.16
Картофель тушеный с курицей 11.12.16
Печень в сметане 04.12
Борщ 27.11.16
Плов со свининой 20.11
Начинка для блинов (капуста, курица, колбаса)
Блины на кислом молоке
Курица в сметане с мятой и паприкой
Салат Витаминный
Котлеты куриные на пару
Фарш куриный СМАРТ
[Обед] Греча по-монастырски
Котлеты из домашнего фарша
[Продукт] Фарш домашний (говядина/свинина)
Манная каша в ягодами на молоке 350гр.
Куриный фарш в томате
[Продукт] Свинина карбонад
Свинина с солеными огурцами
Драники с грибами
Курица в сметане с зеленым горошком
Варенье красная смородина
Макароны по-флотски
Домашний творог
[Обед] Тушеная картошка со свининой
холодный борщ (бульон)
Кексик
блины 240
блинная начинка
блинное тесто
[ВГ] Омлет с овощами 350
[ВГ]Домашний сыр
[Дессерт] Овсяное печенье с бананом, изюмом и черносливом
Свинина тушеная с черносливом
[Завтрак] Кофе с лимоном, 2 ложки сахара, 310 гр
[Завтрак] Овсянка на молоке 340гр
[ВГ] Греча с красной чечевицей отварная
[ВГ]Арахисовая паста
[ВГ]Куриные рулеты с брусникой и яблоком
Новые рецепты
Свиная отбивная с жульеном из грибов под сыром
Автор
InnaLandina
239.7
21
16.1
1.4
5
3
1
Курица тушёная с овощами
Автор
Наталья
69.8
10.1
1.4
3.8
17
4
0
Вафли творожные на кефире ржаные
Автор
Наталья
217.7
18.8
6.3
20.3
7
1
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Ferris wheel
13-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
64-й день взятия себя в руки. 39-й день новой конц...
1
78