Скажите пожалуйста, если сильный перебор по клетчатке, а в остальном норма, это принципиальное наруш...

В интеркурсе написано, что чем больше клетчатки тем лучше, у меня тоже перебор последнее время. Хотя, где-то на просторах инета я читала, что много ее тоже плохо, потому что она не дает правильно усваиваться другим продуктам... Поэтому, для себя решила, если перебор в 2 раза - это нормально, больше - стараюсь не доводить)))

конечно же не страшно) наоборот)

это супер!) считайте,что клетчатка, она как веник, который очистит ваш организм!)

нет

Если не постоянный перебор, то это даже хорошо

Чем больше клетчатки - тем лучше

Abara Kadabara, разные есть на этот счет мнения. слишком хорошо - тоже не хорошо.

Stefanie, если клетчатка натуральная из овощей, то только польза, а так называемые отруби из коробочки много и не съешь, ну пару ложек...