База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Веторон с эхинацеей и цинком
Алфавит Для мужчин Зеленая
Алфавит Для мужчин Синяя
Алфавит Для мужчин Красная
Алфавит Классик Красный
Алфавит Классик Синяя
Алфавит Классик Белый
7 злаков
Ачма
"Полезная желешка" с ананасом
Масурдал (суп с чечевицей)
Свинина (мякоть) запеченная
Салат огурцы с помидорами под майонезом
Салат Зеленый
Батончик медовый
Отруби+ежевика для творога
Кофе со сливками
Овсяная каша
Салат из морской капусты классический
Кура грудки в духовке
Кижуч стейк
Салат помидоры и огурцы с луком репчптым
Батончик протеиновый 01
Чечевица
Какао Панда
Какао Несквик
Огурцы с помидорами и зеленью
Суп с перловкой
Кукурузная каша
Батончики РотФронт
Облепиховый чай
Бутерброд с плавлен. сыром Дружба
Бутерброд с сыром Рос. и маслом
Макароны пружинки
Капуста квашенная с морковью
Кофе с пломбиром
Орехово-фруктовая смесь
Ореховая смесь
Котлеты св/гов 1/4
Смесь ореховая мал
Новые рецепты
Кексы творожные
Автор
Юлия
291.9
14
16.3
22
3
0
0
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
0
0
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
25
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60