Два дня наслаждаюсь клубникой. Наконец-то она ароматная и сладкая. Пластмассовую никогда не было жел...

Два дня наслаждаюсь клубникой.
Наконец-то она ароматная и сладкая.
Пластмассовую никогда не было желания в себя употреблять.
была приятно удивлена, что клубнику можно реально ЖРАТЬ!!
и ничего не нарушится.
калорийность ниже любых других фруктов, зато клетчаткиии... море.
да и аппетит она не провоцирует так, как яблоки например.
Вот с черешней всё гораздо хуже.
калорийность вдвое выше, чем у клубнички.
и углеводов в 2 раза выше..
Тут уже надо смотреть и считать.
интересно.. а косточки из веса съеденной ягоды можно? вычитать.. Смущаюсь

Надежда 24.05.2016 08:26

Завидую)) У нас до клубники ещё далеко))

Ольга Яр 24.05.2016 08:29

Я обожаю ягоды, у нас уже тоже хорошая клубника и черешня) Я вычитаю косточки. Провела эксперимент - взвесила 100 грамм черешни с косточками и хвостиками. Съема ягоды и взвесила отходы. Вышло, что из 100 грамм - 10 отходы. Так и считаю теперь - минус 10 процентов от съеденных ягод.

замечательнаЯЯ 24.05.2016 08:33

Ольга Яр, отличный совет!
здорово, что все такие дружные и делятся личным опытом))
10% /записала себе./

Miray Sim 24.05.2016 09:04

Конечно косточки вычитать как скорлупу от орехов как и шелуху от семечек)))) так что еще больше можете себе позволить)))) семечки из авокадо тоже не считать))))))!!!