Кремний

По моим нутриентам почти никогда не бывает кремния... Решила узнать в каких продуктах он содержится, и была удивлена, что в капусте, яйцах и бананах он есть (я ем эти продукты регулярно). Т.е. нутриенты неправильно у меня сформированы в дневнике? Как исправить?