Блинчики из готовой смеси | 300 г |
Творог обезж. НМ | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 60 г |
Изюм (Жарка) | 50 г |
Ванильный экстракт | 2 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
Йогурт 2,5% | 150 г |
масло подсолнечное, с добавлением оливкового | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 252.4 кКал | 14.99% | |
Белки | 13.5 г | 17.76% | |
Жиры | 7.3 г | 13.04% | |
Углеводы | 33.6 г | 15.34% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 32.9 г | 1.45% |
Разве можно таким мучить стройнеющих)))))