Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
29.04.2016 12:22
Как можно тренироваться в парке/стадионе? Кардио? То как именно?
Как можно тренироваться в парке/стадионе? Кардио? То как именно?
1
4
Дарья Кондратьева
29.04.2016 12:55
ходить, бегать, прыгать, скакать, ездить на велосипеде, приседать, делать наклоны, выпады - это если кроме дорожки ничего нет.
Людмилка
29.04.2016 12:59
Дарья Кондратьева
, солидарна ! и еще отжиматься от лавочки, лежа на лавочке качать пресс.
OD
29.04.2016 14:05
Стадион это наше всё!
Дарья уже написала чего там можно вытворить
mayra
29.04.2016 14:22
не хватает обычного кардио, оденьте утяжелители на ноги и руки и вспомните уроки физкультуры в школе. Там тоже мало что было, но все были спортивные
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
22
68
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39